Mental Health Care: ताण तणावाचे मुख्य कारण काय? तर अतिविचार! आणि अतिविचाराचा अतिरेक काय? तर झोपेतही बडबड करणं आणि झोपेतून उठल्याबरोबरही मनात विषयांची उलथापालथ सुरू असणं. असं मन शांत, स्थिर राहणार कसं? जोवर मन शांत नाही तोवर मेंदू शांत होणार नाही आणि ...
आत्महत्येची प्रवृत्ती रोखण्यासाठी एक महत्त्वाचे साधन म्हणून ध्यानधारणेचा सराव खूप प्रभावी आहे, असे मत महर्षी महेश योगी वैदिक विद्यापीठाचे कुलगुरू प्रोफेसर भुवनेश शर्मा यांनी व्यक्त केले. ...
Morning Possitivity: कामातली कार्यक्षमता वाढवायची असेल तर ध्यानधारणेला पर्याय नाही, पण ते एकाच जागी बसून करायचे हा समज चुकीचा आहे. जाणून घ्या मॉडर्न टेक्निक! ...
Nagpur News दिल्लीचे मुख्यमंत्री आणि आम आदमी पार्टीचे संयोजक अरविंद केजरीवाल शनिवारी नागपुरात पोहोचले. ते १ जानेवारीपर्यंत फेटरीजवळील माहुरझरी येथील विपश्यना केंद्रात राहून ध्यानसाधना करतील. ...
