लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
आहार योजना

Healthy Diet Plan

Healthy diet plan, Latest Marathi News

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.
Read More
पीसीओएस आणि भरमसाठ वजन वाढ, चक्र संपत नाही? तज्ज्ञ सांगतात दोन्ही नियंत्रित ठेवण्याचे 5 उपाय - Marathi News | PCOS and massive weight gain, the cycle does not end? Experts say 5 ways to control both | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पीसीओएस आणि भरमसाठ वजन वाढ, चक्र संपत नाही? तज्ज्ञ सांगतात दोन्ही नियंत्रित ठेवण्याचे 5 उपाय

वजन नियंत्रणात ठेऊन पीसीओएसवर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण ठेवता येतं असं तज्ज्ञ सांगतात.पीसीओएसचा मुकाबला करण्यासाठी वजन नियंत्रित ठेवण्याचे उपाय काय आहेत? ...

Cooking Tips : रात्रीच्या जेवणासाठी वन डीश मिलचा पर्याय उत्तम, फक्त करा ८ गोष्टी, फुल हेल्दी जेवण - Marathi News | Cooking Tips: One Dish Mill is a great option for dinner, just do 8 things, full healthy meal | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रात्रीच्या जेवणासाठी वन डीश मिलचा पर्याय उत्तम, फक्त करा ८ गोष्टी, फुल हेल्दी जेवण

Cooking Tips दिवसभराच्या कामांच्या व्यापानंतर रात्री जेवायला काय करायचं प्रश्न पडतो. तेच ते करून कंटाळा आलेला असतो. कुटुंबाच्या आरोग्याचीही काळजी घ्यायची असते. तेव्हा वन डिश मिल हा उत्तम पर्याय! ...

वजन कमी करताना रात्रीच्या जेवणात हवीच बेसन पोळी - लसूण चटणी! चविष्ट जेवण, प्रोटीन भरपूर - Marathi News | Besan roti - garlic chutney is a must for dinner while losing weight! Delicious meal with lots of protein | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करताना रात्रीच्या जेवणात हवीच बेसन पोळी - लसूण चटणी! चविष्ट जेवण, प्रोटीन भरपूर

वजन कमी करण्याचा हेतू पोष्टिक आणि चविष्ट पध्दतीने साध्य करण्यासाठी बेसन पोळी आणि लसणाची चटणी खाल्ल्यास साध्य होतो. कशी करायची ही चविष्ट आणि पौष्टिक बेसन पोळी? ...

उकडलेल्या भाज्यांचं चविष्ट सॅलेड, चव अशी की उकडलेल्या भाज्याही आवडीने खाल! - Marathi News | A delicious salad of boiled vegetables, the taste is such that even boiled vegetables are eaten with relish! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उकडलेल्या भाज्यांचं चविष्ट सॅलेड, चव अशी की उकडलेल्या भाज्याही आवडीने खाल!

उकडलेल्या भाज्यांचं सॅलेड खाणं वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर असल्याचं तज्ज्ञ सांगतात. हे सॅलेड करताना यातील भाज्यांचं आणि त्या उकडण्याचं प्रमाण मात्र योग्य हवं.  ...

गरोदरपण आणि बाळंतपणानंतर खायलाच हवेत असे ५ पौष्टिक पदार्थ; बाळासह आईची तब्येत होईल मस्त - Marathi News | Eating these 5 nutritious foods is helpful for health during pregnancy and delivery | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गरोदरपण आणि बाळंतपणानंतर खायलाच हवेत असे ५ पौष्टिक पदार्थ; बाळासह आईची तब्येत होईल मस्त

Health tips: गर्भारपण आणि बाळंतपण या दोन्ही गोष्टींचा आनंद घेऊन या संपूर्ण काळात तब्येत उत्तम ठेवायची असेल तर आहारासोबतच हे पौष्टिक पदार्थही खायला विसरू नका... ...

1 चमचा जिऱ्याचे 8 फायदे; स्वयंपाकघरात फोडणीपलीकडे जिऱ्याचा करा 'असा' वापर; आहारातील उत्तम औषध - Marathi News | 8 benefits of 1 teaspoon cumin; The best medicine in the diet | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :1 चमचा जिऱ्याचे 8 फायदे; स्वयंपाकघरात फोडणीपलीकडे जिऱ्याचा करा 'असा' वापर; आहारातील उत्तम औषध

स्वयंपाक करताना एक छोटा चमचा वापरले जाणारे जिरे किंवा जिरेपूड केवळ स्वादासाठीच नाहीतर आरोग्य जपण्यासाठीही महत्त्वाचे असतात. स्वयंपाकात केवळ चवीचाच विचार होत असल्यानं जिऱ्याच्या आरोग्यदायी फायद्यांकडे लक्षच जात नाही. एक चमचा जिरे चवीसाठी जितके महत्त् ...

फिटनेससाठी अवघड गोष्टी करायची गरजच नाही; भूमी पेडणेकर सांगतेय सोपे 8 सिम्पल रुल्स - Marathi News | There is no need to do difficult things for fitness; Bhumi Pednekar tells 8 simple rules | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :फिटनेससाठी अवघड गोष्टी करायची गरजच नाही; भूमी पेडणेकर सांगतेय सोपे 8 सिम्पल रुल्स

फिटनेस हा ब्युटीचा 'थम्ब रुल' असल्याचं अभिनेत्री भूमी पेडणेकर सांगते. फिटनेस केवळ चित्रपटासाठी नाही तर वैयक्तिक जीवनात आनंदी आणि उत्साही राहायचं असेल तर भूमी म्हणते फिटनेसला पर्याय नाही. त्यासाठी भूमी आहार आणि व्यायामाचे नियम काटेकोर पाळते. ...

जेवल्यानंतर होते गोड खाण्याची इच्छा? शुगर क्रेव्हिंग्जवर पौष्टिक उपाय मखाणे बर्फी, वजन वाढण्याचं नो टेन्शन - Marathi News | Want to eat sweets after eating? Nutritious remedy on sugar cravings Makhane barfi, no tension for weight gain | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जेवल्यानंतर होते गोड खाण्याची इच्छा? शुगर क्रेव्हिंग्जवर पौष्टिक उपाय मखाणे बर्फी, वजन वाढण्याचं नो टेन्शन

जेवल्यानंतर रोजच गोड खावंसं वाटतं. गोड खाण्याची इच्छा पौष्टिक मखाणे बर्फी खाऊन भागवा.. वजन वाढणार नाही! ...