आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
आयुर्वेदामध्ये जी काही वनस्पती वापरली जाते किंवा इसेंशीयल तेल वापरले जाते त्यामध्ये शक्तिशाली वृद्धत्वक्षम आणि सुरकुत्या कमी करण्याचा गुणधर्म आहे. या सुपर घटकांमध्ये नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट असल्यामुळे ते त्वचेला मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात. त्वच ...
काही लोक हेल्थ कॉनशीयस असतात, जे कधीच व्यायाम करायला चुकत नाहीत, आणि हेल्दी खातात. पण, असे ही असतात,जे हे सगळं करतात आणि तरीही त्यांना थकवा वाटतो, जळजळ वाटते, आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, की असं का? तर हे यासाठी, की अती व्यायाम आणि खुप एकाच प्रकारच ...
डोकेदुखी मुळे जाग येणं ही नक्कीच सुखद भावना नाहीये आणि दिवसभर याचा त्रास होउ शकतो. खरं तर, आर्टिव्ह्ज ऑफ इंटर्नल मेडिसिनमध्ये प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासात असं नमूद केलं आहे की 13 पैकी 1 लोकांना सकाळी डोकेदुखी होते. तथापि, सर्वात महत्त्वाचं म्हणजे, ...
महिलांचे केस कोणत्या गोष्टीमुळे गळत असतात याची त्यांना कल्पना नसते. पण खरोखरच विटॅमिन्सच्या कमतरतेपणामुळे त्यांचे केस गळत असतात का? या प्रश्नाचे उत्तर जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
फिटनेस सध्या एक महत्वाचा विषय झालाय. तुम्ही जर fintess freak असला आणि बाहेरच खायला खूप आवडेल असेल तर आजचा video तुम्ही पाहायलाच हवा. आतापर्यंत हॉटेल रेस्टॉरंटमध्ये गेल्यानंतर मेन्यू कार्डमध्ये फक्त पदार्थाचं नाव आणि त्याची किंमत एवढंच नमूद केलेलं असा ...
थंडीत एकतर भूक खूप लागते.. झोप हि खूप लागते... पण भूक लागते म्हणून वाट्टेल ते खाणं योग्य नाहीये... मुळात काय तर थंडीत भूक लागली कि नेमकं काय खाल्लयने पोट भरलेलं राहील? काय खाल्ल्याने त्याचा फायदा आपल्या बॉडीला होईल? हे आपल्यला माहीतच नसतं.. तुम्हाला ...
कोणी नुसतं म्हणायचा अवकाश.. अरे तुझी तब्येत चांगली सुधारलेली दिसतेय.. समोरच्या माणसानं खरोखरच प्रामाणिकपणे आणि चांगल्या अर्थानं ही प्रतिक्रिया दिलेली असली तरी ज्या व्यक्तीला ही प्रतिक्रिया मिळालेली असते, ती व्यक्ती एकदम सजग होते. याचा अर्थ ‘आपण जाड झ ...
