आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
Avoid Ghee if you have this 5 Health Issues : तूप सगळ्यांसाठीच चांगले असते असे नाही. तर आरोग्याच्या काही विशिष्ट तक्रारी असणाऱ्यांसाठी तूप घातक असते ...
ज्वारीच्या पिठाचा डोसा (healthy jowar dosa) अनेकांगानं आरोग्यास फायदेशीर असतो. तो वरचेवर खाल्ल्यास आरोग्याच्या बऱ्याच तक्रारी (jowar dosa benefits for health) कमी होतात. आरोग्यदायी ज्वारीच्या पिठाचा डोसा (how to make instant jowar dosa) तयार करणं ...
Healthy Breakfast Recipe: फक्त डायबिटीस (diabetes) असणाऱ्यांसाठीच नाही, तर नाश्त्याचे हे प्रकार सगळ्यांसाठीच अतिशय पौष्टिक आहेत. कारण रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित (how to maintain blood sugar level) ठेवणे, ही आजकाल प्रत्येकाचीच गरज आहे. ...
Diet Tips For Hair Care: बहुतांश जणांना सध्या केसांच्या अनेक तक्रारी छळत आहे. केसांचं हे सगळं दुखणं थांबवायचं असेल, तर आहारात थोडा बदल करा... केस वाढतील छान आणि राहतील काळेभाेर, चमकदार.. ...
Need of Salt Per Person Per Day: तुमच्याही जेवणात मीठ जास्त होत नाही ना, हे एकदा तपासून बघण्याची गरज आहे.. कारण मिठाचा जास्त (intake of salt) वापर अनेक जीवघेण्या आजारांना आमंत्रण देतोय... ...
4 Rules For Healthy Dinner: रात्री जेवताना आपण काही चुका करतो आणि त्यामुळे मग वजन वाढत जातं. म्हणूनच रात्रीचं जेवण अधिकाधिक हेल्दी (healthy dinner) कसं होईल, जेणेकरून वजन वाढण्याची भीती राहणार नाही, यासाठी या काही टिप्स लक्षात ठेवा.. ...
