आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
श्रावण स्पेशल : श्रावण महिना म्हणजे उपवासांची रेलचेल. पण हे उपवास आपल्याला थकवणार तर नाही ना, याची काळजीही प्रत्येकीने घेतलीं पाहिजे. म्हणूनच उपवासाचा थकवा जाणवू नये म्हणून काही पथ्ये जरूर पाळा. ...
आपण तरूण दिसावं, आपल्या चेहऱ्यावर लवकर एजिंग इफेक्ट दिसू नये, असं प्रत्येकालाच वाटतं. म्हणूनच तर तारूण्याची संजीवनी देणारे हे सुपरफुड नेहमी खा आणि तरूण, सुंदर दिसा. ...
Tea Health : जन्मणारे मूल निरोगी आणि ठणठणीत असावे यासाठी गर्भवतींनी आता चहा पिला तरी पुरेसे होणार आहे. अर्थात, हा चहा साधासुधा नसेल, तर अ‍ौषधी गुणधर्मांनी युक्त असेल. ...
Healthy Breakfast ideas : रिकाम्या पोटी बदाम खाल्ल्याने आरोग्यासंबंधीचे बरेच फायदेही मिळतात. बदामांमध्ये मॅंगनीज, व्हिटॅमिन ई, प्रथिने, फायबर, ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 फॅटी एसिड असतात. त्यांना रात्रभर भिजवून खाल्ल्याने अधिक फायदे होतात. ...
पावसाळा आणि स्वीटकाॅर्न हे समीकरणच खूप अफलातून आहे. पाऊस पडू लागल्यावर जशी गरमागरम भजी खावी वाटतात, मस्त वाफाळता मसालेदार चहा प्यावा वाटतो, तसेच गरमागरम स्वीटकॉर्नही खावे वाटतेच ना ? मग पावसाळा सुरू झाला की, स्वीटकॉर्न आवर्जून खा. कारण त्यामुळे आपल्य ...
