पुनीत रावला कधीच फिटनेस प्रशिक्षक व्हायचं नव्हतं. पण त्याच्या आयुष्यात असं काही घडलं की आज तो ३००० लोकांना फिटनेस चे धडे देतोय. असं नेमकं काय घडलं आहे त्याच्या आयुष्यात त्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
उपवास शरीरासाठी फायदेशीर ठरत असल्याचे म्हटले जाते. कारण यामुळे शरीराला अनेक गुणकारी फायदे मिळतात. पचनक्रिया सुरळीत होऊन शरीराची कार्यक्षमता वाढते. याशिवाय मसालेदार आणि फास्ट फूडपासून लांब राहिल्याने रोगप्रतिकारकशक्तीही चांगली राहते. नवरात्रीतच नाही त ...
केस मुलायम, घनदाट आणि लांबसडक होण्यासाठी तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारचे शॅम्पू, तेल वापरता. तर अनेकदा घरगुती उपायही ट्राय करता. पण नेहमीच्या धावपळीत केसांकडे शक्य तितके लक्ष दिले जात नाही. पण अशा काही सोप्या टिप्स ज्यासाठी तुम्हाला अधिक वेळ खर्च करावा ला ...
मासिक पाळी येण्याची तारीख जवळ आल्यानंतर मुलींना पिंपल्स यायला सुरूवात होते. या दिवसांमध्ये मुलींच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होत असतात. त्यामुळे त्वचेवर इफेक्ट होतो. या दिवसात त्वचा खूप तेलकट किंवा जास्त कोरडी पडते. आज जाणून घेऊयात कोणत्या ५ टिप्सच ...
