शरीराचं आरोग्य चांगलं राखण्यासाठी अनेक पोषक घटकांसोबतच शरीरातील पीएच लेव्हलही स्थिर असणं गरजेचं असतं. जर शरीरातील पीएच लेव्हल नॉर्मल नसेल तर आरोग्याच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. ...
सध्या आपल्या मॉर्डन लाइफस्टाइलमध्ये बुफे लंच किंवा डिनरची क्रेझ वाढताना दिसत आहे. पूर्वीच्या पंक्तीची जागा आता अगदी सहजपणे बुफेने घेतली असं म्हटलं तरीही वावगं ठरणार नाही. ...
नारळाचं पाणी हे आपलं आरोग्य चांगलं ठेवण्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे सर्वांनाच माहीत आहे. मात्र याने केवळ आरोग्यच नाही तर आपलं सौंदर्य वाढवण्यासाठीही मदत मिळते. ...
