बॉलिवूड फिल्म इडंस्ट्रीमध्ये अनेक असा सेलिब्रिटी आहेत ज्या आपल्या अॅक्टिंगसोबतच फिटनेसमुळेही चर्चेत असतात. या यादीमध्ये अलिया भट्टचाही समावेश होतो. ...
आज म्हणजे १५ मार्च रोजी 'वर्ल्ड स्लीप डे' साजरा केला जातो. हेल्दी राहण्यासाठी ज्याप्रमाणे हेल्दी खाण्या-पिण्याची गरज असते त्याचप्रमाणे चांगली झोपही महत्त्वाची असते. ...