वैद्यकीय संशोधनातूनयोग हे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या मानवजातीसाठी वरदान असल्याचे सिद्ध झाले असून शरीराला, मनाला, डोक्याला रिचार्ज करण्यासाठी नियमित सूर्यनमस्कार घाला. ...
Work From Home वर्क फ्रॉम होममध्ये शरीराची हालचाल कमी होतात. त्यामुळे अतिरिक्त चरबी वाढते. जर वजन कमी करायचे असेल, तर घरी काही टिप्स फॉलो करा, उपयुक्त ठरेल.. ...
Weight Loss lunch : आपल्या आरोग्यासाठी भाज्या किती फायदेशीर आहेत हे सर्वांनाच माहीत आहे, त्यात असे अनेक पोषक घटक आढळतात, जे शरीराला संपूर्ण पोषण देतात. ...
New Study on Drinking Water: हा अभ्यास 26 देशातील 5600 पेक्षा जास्त लोकांवर करण्यात आला. वैज्ञानिकांनी या लोकांना पाच टक्के दुप्पट लेबल असलेल्या पाण्याने समृद्ध 10 मिली लिटर पाणी दिलं. ...
Aloe Vera Juice Benefits: अॅलोव्हेराची साल काढून गराचे छोटे छोटे तुकडे करा. आता हे तुकडे पाण्यात उकडा. काही वेळ उकडल्यावर अॅलोव्हेराचे तत्व पाण्यात उतरतील. आता हे पाणी गाळून पिऊन घ्या. ...
Health Tips : महिलांच्या तुलनेत पुरूष अधिक वेगाने कसे धावू शकतात? या प्रश्नाचं उत्तर जाणून घेण्यासाठी शरीराची रचना आणि शरीरातील काही घटक समजून घेणं महत्त्वाचं ठरतं. याचा ताकदीशी काहीही संबंध नाही. चला जाणून घेऊ याचं कारण.... ...
How to Control Thyroid: थायरॉईडचा त्रास सध्या अनेक जणांना जाणवतो. हे दुखणं नियंत्रित ठेवण्यासाठी योग अभ्यासकांनी सांगितलेले हे २ व्यायाम नियमितपणे करून बघा. ...
