Good food for cancer Prevention : रोजच्या जेवणात पौष्टीक पदार्थ खाल्ल्यानं इम्यूनिटी चांगली राहण्यास मदत होते. आहारात रोज ड्राय फ्रुट्सचा समावेश करा, बदाम, अखरोड, खजूर या पदार्थांच्या सेवनानं रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत होते. ...
Dinner options for weight loss : रात्रीचं जेवण हलकं असल्यास वजन कमी करण्यास मदत होते. ज्यामुळे लठ्ठपणाचा धोका कमी होतो. रात्रीच्या जेवणासाठी उत्तम असे ४ पदार्थ पाहूया. ज्यामुळे वजन कमी करणं अधिक सोपं होऊ शकतं. ...
Can sleep affect weight loss : मेडिकल न्यूज टुडेच्या रिपोर्टनुसार २०२१ च्या एका अभ्यासात दिसून आलं की स्लिम एपनियानं पीडित असलेल्या लोकांना १२ महिने चांगली झोप आली त्याचं वजनही वेगानं कमी झालं. ...
