फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
How to Lose Weight Fast in 5 Simple Steps : रात्री लवकर जेवा. जर तुम्ही रात्रीचं जेवण जास्त जड घेतलं तर इतक्या कॅलरीज शरीर खर्च करू शकणार नाही आणि ते फॅट्सच्या स्वरूपात शरीरावर जमा होतील. ...
How to detox body : सफरचंदात विद्राव्य फायबर असते आणि हे फळं पाण्याचे उत्तम स्रोत आहेत आणि हे आतड्यांसंबंधी भिंत हायड्रेट करण्यास आणि कचरा बाहेर काढण्यास मदत करते. ...
How to eat white rice to lose weight : तांदूळ उकळत्या पाण्यात टाकावा आणि जास्तीचे पाणी काढून टाकावे, त्यामुळे धान्यातील अतिरिक्त स्टार्च निघून जाते ...
How many steps needed daily to lose weight : रिकाम्या पोटी चालणे चांगले त्यामुळे हलकं वाटतं. चालण्याआधी चहा प्रेमी चहा पिऊ शकतात कारण ते उत्तेजक म्हणून कार्य करते. ...
Hanuman Jayanti 2023: आज हनुमान जन्मोत्सव! हनुमंत भक्ती, युक्ती, शक्तीने श्रेष्ठ होते. आजचे युवक त्यांना आपला आदर्श मानतात. मात्र केवळ पूजा करून भागणार नाही तर त्यांच्यासारखे शरीर सामर्थ्य कमवायचे असेल तर त्यासाठी सूर्योपासनेची पारंपरिक पद्धत आजमावाय ...
भारताचा सुपरस्टार विराट कोहली फिटनेसच्या बाबतीत किती जागरूक आहे हे वेगळं सांगायला नको. विराट दही आणि दुधापासून बनवलेल्या वस्तू खात नाही. गव्हाच्या पिठाची चपातीही तो खात नाही. ...
