फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
9-1 Rule For Fitness And Weight Loss: तुम्हाला जर फिट राहायचं असेल तर '9-1 Rule' अतिशय उपयुक्त ठरू शकतो. हा नेमका कोणता नियम आहे आणि त्यासाठी काय करावं लागतं ते पाहा...(how to follow 9-1 rule?) ...
Add Lemon To Green Tea To Enhance Antioxidants : The Benefits of Drinking Green Tea with Lemon : Amazing Health Benefits Of Green Tea With Lemon : ग्रीन टी मध्ये काही पोषक पदार्थ मिसळल्यास हा ग्रीन टी आपल्या आरोग्यासाठी आणखीनच फायदेशीर ठरू शकतो... ...
Here are 3 powerful Mudras & Pranayama techniques to heat your body & stay cozy this winter : Yoga Mudras For Winter : Best Mudra and Pranayama for Winters to keep body warm : Anshuka Parwani Shares Easy Yoga Mudras For Winter Season : थंडी लागू नये ...
Health Tips: वजनवाढीचा काटा अंगावर काटा आणतो. मेहनत घेऊनही वाढलेले वजन पाहून उत्साह मावळतो. मात्र दर वेळी वजन वाढ झालेली असते असे नाही, तर अनेकदा चुकीच्या वेळी केलेली वजनाची तपासणी त्याला कारणीभूत ठरू शकते. मग वजन नेमके तपासायचे तरी कधी? जाणून घेऊया ...
