फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Weight Loss : तुम्हीही अशाच लोकांपैकी असाल तर हा लेख तुमच्यासाठीच आहे. कारण यात आम्ही एकदा कमी केलेलं वजन पुन्हा का वाढतं, याची काही कारणं सांगणार आहोत. ...
२०२४ मध्ये कोणत्या योगांना लोकांनी जास्त पसंती दिली तेच आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. जेणेकरून तुम्ही सुद्धा नव्या वर्षात हे योगासने करून फीट राहू शकाल. ...
9-1 Rule For Fitness And Weight Loss: तुम्हाला जर फिट राहायचं असेल तर '9-1 Rule' अतिशय उपयुक्त ठरू शकतो. हा नेमका कोणता नियम आहे आणि त्यासाठी काय करावं लागतं ते पाहा...(how to follow 9-1 rule?) ...
Add Lemon To Green Tea To Enhance Antioxidants : The Benefits of Drinking Green Tea with Lemon : Amazing Health Benefits Of Green Tea With Lemon : ग्रीन टी मध्ये काही पोषक पदार्थ मिसळल्यास हा ग्रीन टी आपल्या आरोग्यासाठी आणखीनच फायदेशीर ठरू शकतो... ...
Here are 3 powerful Mudras & Pranayama techniques to heat your body & stay cozy this winter : Yoga Mudras For Winter : Best Mudra and Pranayama for Winters to keep body warm : Anshuka Parwani Shares Easy Yoga Mudras For Winter Season : थंडी लागू नये ...