फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Health Tips: अलीकडे भोपळ्याच्या बियांचा वापर वाढला आहे. कारण त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे समोर आले आहेत. त्यामुळे स्वाभाविकच हेल्थ कॉन्शस लोकांनी त्याचे सेवन वाढवले आहे. पण ते कधी आणि किती प्रमाणात खायचे, त्याचे लाभ कोणते याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया. ...
मोहरीच्या तेलामध्ये अनेक औषधी गुण आढळतात, ज्यामुळे अनेक समस्या दूर करण्यास मदत मिळते. अशात चला जाणून घेऊ मोहरीच्या तेलाने तळपायांची मालिश करण्याचे फायदे आणि तेल लावण्याची पद्धत. ...
Yog Mudra For Reducing Joint Pain: आज आपण एक अशी योग मुद्रा बघणार आहोत जी केल्यामुळे जॉईंट पेनचा त्रास बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो असं तज्ज्ञ सांगत आहेत..(best solution for reducing joint pain in winter) ...
Drinking Water Before Meals Help In Weight Loss : एक्सपर्ट्स सांगतात की जेवताना पाणी पिण्यापेक्षा जेवणाच्या अर्धा तास आधी किंवा २० मिनिटांनी पाणी प्यायला हवं ...
