लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात? - Marathi News | What increases the stress and irritability of women in every household? Why are many women constantly angry? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

कामाचा ताण असतो पण सतत चिडचिड केल्यानं प्रश्न सुटतात का? ...

पायऱ्या चढण्या-उतरण्याचे मिळतात एकापेक्षा एक फायदे, जिममध्ये जाण्याची पडणार नाही गरज! - Marathi News | Benefits of taking stairs for 2-3 floors daily | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पायऱ्या चढण्या-उतरण्याचे मिळतात एकापेक्षा एक फायदे, जिममध्ये जाण्याची पडणार नाही गरज!

Benefits of Climbing Stairs: ही एक अशी एक्सरसाईज आहे, ज्यासाठी फार वेळही लागत नाही आणि यानं वेगानं कॅलरी बर्नही होतात. ...

रोज चालता तरी पोट १ इंचही कमी होत नाही? अनवाणी चाला- ५ फायदे, पाहा कसा होतो बदल - Marathi News | Health benefits Of Walking Barefoot Every Morning : Walking Barefoot Every Morning | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :रोज चालता तरी पोट १ इंचही कमी होत नाही? अनवाणी चाला- ५ फायदे, पाहा कसा होतो बदल

Health benefits Of Walking Barefoot Every Morning : रोज १५ ते २० मिनिटं अनवाणी चाला. ...

अक्षयकुमारला आवडतं ‘हे’ फळं, तो सांगतो-ते खातो म्हणूनही राखता येतो जबरदस्त फिटनेस - Marathi News | 57 Years Old Akshay Kumar Called This Yellow Fruit Treasure Of Health He Takes Such Diet To Look Like 40 | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अक्षयकुमारला आवडतं ‘हे’ फळं, तो सांगतो-ते खातो म्हणूनही राखता येतो जबरदस्त फिटनेस

57 Years Old Akshay Kumar Fitness Secret : ५७ वय पण अक्षयकुमारचा फिटनेस उत्तमच. ...

स्पीडनं चालल्यास 'या' गंभीर आजारांचा धोका होतो कमी, वाचाल तर रहाल फायद्यात! - Marathi News | Brisk walking reduces the risk of diabetes and high blood pressure say study | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्पीडनं चालल्यास 'या' गंभीर आजारांचा धोका होतो कमी, वाचाल तर रहाल फायद्यात!

Metabolic Disease : सायन्टिफीक रिपोर्ट्स जर्नलमध्ये प्रकाशित एका रिसर्चनुसार, वेगानं चालण्याचा लठ्ठपणामध्ये मेटाबॉलिक आजारांचा धोका कमी केला जाऊ शकतो.  ...

हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी 'या' पद्धतीने करा वॉकिंग, आरोग्याला होतील भरपूर फायदे - Marathi News | how walking can help in improving heart health, 5 tips for making your walking exercise beneficial for heart health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी 'या' पद्धतीने करा वॉकिंग, आरोग्याला होतील भरपूर फायदे

Fitness Tips: चालण्याचा व्यायाम दररोज केल्यामुळे फिटनेस टिकून राहण्यास तर मदत होतेच. पण आता त्यासोबतच हृदयही मजबूत करायचं असेल तर बघा वॉकिंग करण्याची योग्य पद्धत (how walking can help in improving heart health?) ...

पुरूषांपेक्षा महिलांना जास्त झोपेची गरज असते!-रिसर्चमधून सांगण्यात आलं महत्वाचं कारण.. - Marathi News | Why should women needs longer sleep than men says sleep foundation | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पुरूषांपेक्षा महिलांना जास्त झोपेची गरज असते!-रिसर्चमधून सांगण्यात आलं महत्वाचं कारण..

Women Needs More Sleep : स्लीप एक्सपर्ट सांगतात की, चांगल्या आरोग्यासाठी झोप एक महत्वाचा भाग ठरते. चांगल्या झोपेमुळे मेंदूची कार्यक्षमता वाढते. ...

काय सांगता? चक्क प्राण्यांसारखे चालून व्हा फिट, अंशुका परवानी सांगते फिटनेसचा अनोखा फंडा... - Marathi News | Animal Walk Yoga What Are Animal Flow Workouts Anshuka Parwani Shares Animal Walk Yoga | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काय सांगता? चक्क प्राण्यांसारखे चालून व्हा फिट, अंशुका परवानी सांगते फिटनेसचा अनोखा फंडा...

Animal Walk Yoga : What Are Animal Flow Workouts : Anshuka Parwani Shares Animal Walk Yoga : प्राणी चालतात तस चालत व्यायाम केला तर व्यायाम मजेशीरही होतो आणि फिटनेसही वाढतो. ...