फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Belly Fat : तासंतास जिममध्ये वर्कआउट केला तरच बॉडी टोन्ड आणि फिट राहते. जे लोक जिमला जात नाही, ते काही सोप्या गोष्टी फॉलो करून पोटावरील चरबी कमी करू शकतात. ...
Fitness Tips: ताडासन करण्याचे हे काही जबरदस्त फायदे एकदा बघून घ्यायलाच पाहिजेत. कारण ताडासन केल्याने तुमच्या शरीराला कमीतकमी वेळात भरपूर फायदे मिळतात.(5 amazing benefits of doing tadasana or Mountain Pose) ...
Late Night Sleeping Causes Health Problems : नेहमीच रात्री उशीरापर्यंत जागे राहणं ही एक फार चुकीची सवय तर आहेच, सोबतच आरोग्यासंबंधी अनेक गंभीर समस्यांचं कारणही ठरते. ...
