फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Yogalates : यात योगातील आध्यात्मिक बाजू आणि पिलाटेतील कोर मसल्स मजबूत करणारी एक्सरसाईज केली जाते. ज्यानं तुमचा मेंदू आणि शरीर दोन्हींचं आरोग्य चांगलं राहतं. ...
Walking Benefits : पायी चालणं ही एक अशी एक्सरसाईज आहे ज्याद्वारे तुम्ही अनेक समस्या दूर करू शकता आणि खूपसारे फायदे मिळवू शकता. ज्याबाबत लोकांना कमीच माहीत असतं. ...
Drinking cold water leads to weight gain Truth or Myth : Does Drinking Cold Water Increase Weight Learn the Truth : थंड पाण्याने खरोखरच तुमचे वजन वाढते की नाही, हेल्थ एक्स्पर्ट सांगतात याचे उत्तर... ...
5 Exercise To Lose Upper Arm Fat: दंडावरची चरबी वाढल्याने हात खूपच गोल गरगरीत दिसत असतील तर ती चरबी कमी करण्यासाठी हे काही सोपे व्यायाम करून पाहा (exercise to tone your biceps) ...
7 Morning Habits That Will Help You Lose Weight Fast : Healthy Morning Habits to Help You Lose Weight : Early morning habits that help with quick and effective weight loss : वजन कमी व्हायला लागले आणि बॉडी शेपमध्ये येऊ लागली की फार आनंद होतो, त्यासाठी ...
