फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Fitness tips: फिट राहण्यासाठी व्यायाम तर भरपूर करताय, पण त्या तुलनेत डाएट (important diet for regular workout) मात्र व्यवस्थित नाही, असं तर होत नाही ना.. असं झालं तर फिटनेसचा सगळाच गेम बिघडून जायचा आणि अशक्तपणा यायचा.. ...
How to loss weight faster : संशोधनानुसार, जे लोक दररोज एक तास अधिक झोप घेतात त्यांना वजन कमी करण्यात मदत होते. शिकागो विद्यापीठाच्या संशोधकांनी हे संशोधन केले असून त्यांनी हा दावा केला आहे. ...
Veg protein sources : रोजच्या कामाच्या दगदगीत अनेक महिला आपल्या खाण्यापिण्याकडे व्यवस्थित लक्ष देत नाहीत. आपण जे काही खातोय त्यातून आपल्याला प्रोटिन्स मिळताहेत का? शरीराला कोणत्या पोषक तत्वांची आवश्यकता आहे, याबाबत फारसा विचार केला जात नाही. ...
Fitness tips: समीरा रेड्डीने १० किलो वजन कमी केलं आहे.. तिचा फिटनेस फॉर्म्युला (weight loss tips by Sameera Reddy) तिने नुकताच साेशल मिडियावर शेअर केला असून सगळीकडे तो चांगलाच व्हायरल झाला आहे.. ...
Fitness tips: वजन कमी करण्यासाठी, सुटलेलं पोट आणि ओघळणारे दंड लपविण्यासाठी जिवाचा आटापिटा करत असाल, तर थोडा वेळ काढा आणि अभिनेत्री समीरा रेड्डीचा (Sameera Reddy) हा व्हिडिओ एकदा बघाच... ...
Fitness tips: गर्लफ्रेंड मलायका अरोराकडून प्रेरणा घेऊन आता अभिनेता अर्जून कपूरही (Yoga by Arjun Kapoor) योगाच्या मार्गावर चालत आहे... त्याने योगासने करतानाचे त्याचे काही फोटो इन्स्टाग्रामवर शेअर (instagram share) केले असून त्याची ही पोस्ट चांगलीच व्ह ...
Fitness tips: मलायका अरोरा आणि तिचं फिटनेस प्रेम खरोखरंच अद्भूत आहे.. आता हेच बघा ना बॉडी टोनिंग आणि मसल्स स्ट्राँग करण्यासाठी ती कशा प्रकारचा व्यायाम करते आहे ते.. ...
