लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
जेवल्यानंतर फक्त १५ मिनिटं एक काम करा; झरझर घटेल वजन- कायम दिसाल मेंटेन - Marathi News | Weight loss yoga vajrasana for 15 minute afer your meal food can help in burning belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जेवल्यानंतर फक्त १५ मिनिटं 'ही' योगासनं करा; झरझर घटेल वजन- कायम दिसाल मेंटेन

Weight loss yoga vajrasana : यामुळे पोटाची चरबी तर कमी होतेच, शिवाय रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होण्यासही मदत होते. ...

कमी खर्चात भरपूर प्रोटीन! ५ व्हेज पदार्थ रोज खा, ताकद वाढेल-कायम दिसाल फिट - Marathi News | What is the cheapest way to get protein : 5 low cost protein foods Cheap and Healthy Sources of Protein | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कमी खर्चात भरपूर प्रोटीन! ५ व्हेज पदार्थ रोज खा, ताकद वाढेल-कायम दिसाल फिट

What is the cheapest way to get protein : शरीरातील प्रोटीन्सची आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी काही शाकाहारी पदार्थांचा आहारात समावेश करायला हवा. ...

पावसाळ्यात मॉर्निंग वॉकला जाता येतं नाही? ६ सोपे उपाय, घरातच राहून वजन होईल कमी... - Marathi News | Do not make rain an excuse, complete your 10,000 steps at home | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पावसाळ्यात मॉर्निंग वॉकला जाता येतं नाही? ६ सोपे उपाय, घरातच राहून वजन होईल कमी...

Easy and creative ways to walk 10,000 steps when it's raining outside : पावसाळ्यात बाहेर जाता येत नाही तसा व्यायामाचाही कंटाळा येतो, त्यासाठीच हे सोपे आनंददायी उपाय... ...

पोटावरची चरबी झरझर घटेल; झोपताना ३ गोष्टी करा; महिन्याभरात वजनात दिसेल फरक; - Marathi News | How to loss belly fat : Foods To Avoid At Night For Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरची चरबी झरझर घटेल; झोपताना ३ गोष्टी करा; महिन्याभरात वजनात दिसेल फरक;

How to loss belly fat : आजकाल लवकर जेवण्याची पद्धत खूप कमी कुटुंबांमध्ये दिसून येते. ...

भरपूर कॅल्शियम असणारे ५ पदार्थ, दूध आवडत नसेल- पचत नसेल तरी नो टेंशन! - Marathi News | Best Food for calcium : Food Sources Of Calcium For Your Bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :भरपूर कॅल्शियम असणारे ५ पदार्थ, दूध आवडत नसेल- पचत नसेल तरी नो टेंशन!

Best Food for calcium : कॅल्शियम तर हवं पण दूध आवडत नाही? ५ पदार्थ खा, मिळेल भरपूर कॅल्शियम- हाडं राहतील ठणठशीत ...

वजन कमी करण्यासाठी कोणती फळे खाणे योग्य ? ती नेमकी कधी खावी ? चूक झाली की वजन वाढलेच... - Marathi News | Health Include Fruits This Way In Your Diet For Instant Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी कोणती फळे खाणे योग्य ? ती नेमकी कधी खावी ? चूक झाली की वजन वाढलेच...

Eating fruits in THIS way can help you achieve weight loss : काही लोक वजन कमी करण्यासाठी फक्त फळे खातात पण तरीही त्यांना हवे तसे परिणाम मिळत नाहीत यासाठी फळे नेमकी कशी व कधी खावीत ? ...

गोड आवडतं पण साखर खायची नाही? हे ४ पदार्थ खा, शुगर आणि वजन वाढण्याचा धोका टाळा - Marathi News | Top 5 Alternatives to Refined Sugar : Natural Sweeteners That Are Good for Your Health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गोड आवडतं पण साखर खायची नाही? हे ४ पदार्थ खा, शुगर आणि वजन वाढण्याचा धोका टाळा

Top 5 Alternatives to Refined Sugar : आरोग्य तज्ज्ञांच्यामते गूळ हा पूर्णपणे नैसर्गिकरित्या बनवला जातो. याऊलट साखर बनवताना ब्लिचिंग एजंट आणि अनेक केमिकल्सचा वापर केला जातो. ...

रोज चालायला जाऊनही पोट कमी होत नाही? तज्ज्ञ सांगतात, पोट कमी करण्यासाठी चालण्याची योग्य पद्धत - Marathi News | Right way of walking for weight loss by expert : Walking for weight loss 8 tips to burn fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज चालायला जाऊनही पोट कमी होत नाही? तज्ज्ञ सांगतात, पोट कमी करण्यासाठी चालण्याची योग्य पद्धत

Right way of walking for weight loss by expert : चालण्याने तणाव देखील दूर होतो आणि मानसिक आरोग्य सुधारते.  ...