लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
अंथरूणात पडल्याबरोबर शांत झोप लागेल; '10-3-2-1' चा नवा फॉर्म्यूला वापरा, ढाराढूर झोपाल - Marathi News | How to get sleep quickly : Good sleeping tips how to get a good night sleep | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :अंथरूणात पडल्याबरोबर शांत झोप लागेल; '10-3-2-1' चा नवा फॉर्म्यूला वापरा, ढाराढूर झोपाल

How to get sleep quickly : तज्ज्ञांच्यामते तुमची सर्व महत्वाची कामे रात्री झोपण्याच्या नियोजित वेळेच्या २ तास आधी पूर्ण करा. ...

वजन कमी करायचंय? उपाशी राहू नका, पोटभर खा ६ पदार्थ, वजन झरझर घटेल - Marathi News | The Best Lunch Foods and Ideas for Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचंय? उपाशी राहू नका, पोटभर खा ६ पदार्थ, वजन झरझर घटेल

The Best Lunch Foods and Ideas for Weight Loss वजन कमी करायचंय म्हणून दुपारचं जेवण कमी करता किंवा खातच नाही? ...

पोट कमीच होत नाहीये? सकाळी नाश्त्याला ५ पदार्थ खा, झरझर घटेल वजन-व्हाल लवकर फिट - Marathi News | Healthy Breakfast Foods That Help You Lose Weight : Simple Breakfast Ideas for Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट कमीच होत नाहीये? सकाळी नाश्त्याला ५ पदार्थ खा, झरझर घटेल वजन-व्हाल लवकर फिट

Healthy Breakfast Foods That Help You Lose Weight : रागी,ज्वारी, बाजरी, सातू यांसारख्या पदार्थांचा आहारात समावेश केल्यानं फायबर्स, प्रोटीन्स यांसारखे पोषक तत्वांची कमतरता भरून काढता येते. ...

रोज चालायला जाऊनही पोट कमी होत नाही? ५ वाॉकिंग रुल्स, पटापट बारीक व्हाल-स्लिम दिसाल - Marathi News | How much daily walk is necessary to lose 7 to 8 kg in a month rule of walking for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज चालायला जाऊनही पोट कमी होत नाही? ५ वाॉकिंग रुल्स, पटापट बारीक व्हाल-स्लिम दिसाल

How much daily walk is necessary to lose 7 to 8 kg : महिन्याभरात ७ ते ८ किलोंपेक्षा जास्त वजन कमी करायचं असेल तर किती चालायला हवं, काय खायंच काय टाळायचं हे समजून घेऊया. ...

वजन कमी करण्यासाठी ४ मंत्र विसरुच नका ! तापसी पन्नूच्या न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवालचा सल्ला... - Marathi News | Taapsee Pannu Nutritionist Munmun Ganeriwal Share For Habits That Can Help In Reduce Weight. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी ४ मंत्र विसरुच नका ! तापसी पन्नूच्या न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवालचा सल्ला...

Taapsee Pannu Nutritionist Munmun Ganeriwal Share For Habits That Can Help In Reduce Weight : तापसी पन्नू फिटनेस फ्रिक तर आहेच, पण डाएट फिटनेसच्या नावाखाली अतिरेक टाळून फिट कसं रहायचं सांगतेय तिची आहारतज्ज्ञ ...

खोकला-कफ कमीच होत नाही; कफ कमी करणारे सोपे उपाय- ढास होईल कमी - Marathi News | Home remedies for cough and cold : Best Natural Cough Remedies and Prevention Tips | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खोकला-कफ कमीच होत नाही; कफ कमी करणारे सोपे उपाय- ढास होईल कमी

Home remedies for cough and cold : या उपायानं वारंवार खोकला येणं, दमा, फ्लू आणि गळणाऱ्या नाकापासून आराम मिळतो, कफ बाहेर निघतात. ...

आपल्या वयानुसार आपण दिवसभरात किती पावले चालावीत ? पहा स्वीडन विद्यापीठाचा अभ्यास काय सांगतो... - Marathi News | How many steps should people take per day according to their age ? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपल्या वयानुसार आपण दिवसभरात किती पावले चालावीत ? पहा स्वीडन विद्यापीठाचा अभ्यास काय सांगतो...

What’s the magic number of steps to keep weight off? Here’s what we know : कोणत्या वयात आपण किती पावले चालणे गरजेचे आहे, हे सगळ्यांनाच माहित असते असे नाही... जाणून घ्या तुमच्या वयानुसार तुम्हांला किती पावले चालायची आहेत ? ...

सकाळी चालायला जाता तरी वजन घटत नाही? चालताना ५ टिप्स लक्षात ठेवा-लवकर फिट व्हाल - Marathi News | Common brisk walking mistakes to avoid : 5 Walking Mistakes You Didn't Know You Were Making | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी : सकाळी चालायला जाता तरी वजन घटत नाही? चालताना ५ टिप्स लक्षात ठेवा-लवकर फिट व्हाल

Common brisk walking mistakes to avoid : सकाळी चालल्यानं संपूर्ण दिवस शरीर एक्टिव्ह राहते आणि शरीर एर्नेजेटिक राहण्यास मदत होते. ...