फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
If You are Working on Laptop More than 5 Hrs Do this Yoga asana : योगा हा कोणत्याही समस्येवरील उत्तम उपाय असून नियमितपणे आसने केल्यास त्याचा निश्चितच फायदा होतो ...
When to Eat Before Your Morning Walk : सकाळी उठून मॉर्निंग वॉक करण्याआधी थोडाफार हलका ब्रेकफास्ट करावा की हेव्ही नाश्ता करून मॉर्निंग वॉकला जावे असा प्रश्न अनेकांना सतावत असतो... ...
Yoga For Menstrual Pain: मासिक पाळीमध्ये खूपच त्रास होत असेल तर असे काही व्यायाम करून बघा. नक्कीच त्रास कमी होईल, असं सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी सांगितलं आहे. ...
Benefits of Gomukhasan by Malaika Arora: बॉलीवूडची फिटनेसची क्वीन मलायका अरोरा हिने नुकतेच तिच्या चाहत्यांना गोमुखासन करून दाखवले असून त्याचे फायदेही सांगितले आहेत. ...
Home Remedies For Headache: सतत डोकं दुखतं, मनावर कसला तरी ताण असतो, शांत झोप येत नाही, अशा सगळ्याच समस्यांवर हा एकच सोपा उपाय करून बघा. शिवाय केसांचं आरोग्यही सुधारेल.. त्यांची वाढही छान होईल. (headache, stress, sleepless nights and hair problems) ...
