फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
How Many Steps You Should Walk In A Week: अनेकांना असा प्रश्न पडतो की, निरोगी जीवनासाठी, फीट राहण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी किती पावलं चालावं? ...
Vitamin B-12 Deficiency Will Turn Body Into Skeleton : झोप न येण्याच्या समस्येमुळे अनेक लोक त्रस्त असतात. अशा स्थितीत शरीरात व्हिटामीन बी१२ ची कमतरता उद्भवू शकते. ...
Taking too much stress prevents weight loss : How Stress Can Cause Weight Gain : कितीही डाएट, एक्सरसाइज केले पण स्ट्रेस घेणे बंद केले नाही तर वाढू शकतो लठ्ठपणा... ...
5 Minutes Exercise For Reducing Neck And Shoulder Pain: खांदे मान दुखत असतील, आखडून गेले असतील तर खुर्चीवर बसल्याबसल्या श्री. श्री. रविशंकर यांनी सांगितलेला हा एक सोपा व्यायाम करून बघा...(how to get relief fron neck pain and shoulder pain?) ...
