फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
how to eat rice for better heart health five healthy ways : healthy ways to eat rice : वजन - शुगर वाढू न देता भात खाण्याच्या आरोग्यपूर्ण पद्धती नेमक्या कोणत्या आहेत ते पाहा... ...
Turmeric Milk Haldi Vala Dhoodh For Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी हळदीचं दूध कसं प्यावं. याबाबत रुजूता दिवेकर यांनी काही महत्वाच्या गोष्टी सांगितल्या आहेत. ...
South Indian Secret Why Rice Doesn't Make Them Gain Weight : दक्षिणेकडील लोक नेहमीच्या जेवणात भात खातात तरी त्यांचे पोट का सुटत नाही असा प्रश्न अनेकांना पडतो. यामागची मुख्य कारणं समजून घेऊ. ...
Fitness Tips : तुम्ही कधी विचार केलात का की, ही 10,000 पावलांची संकल्पना आली कुठून? आणि ती खरंच आवश्यक आहे का? अलीकडेच करण्यात आलेल्या एका नव्या अभ्यासाने या जुन्या समजुतीला आव्हान दिलं आहे. ...
