शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : जेवताना १ चमचा ही चटणी खा; वजन भराभर कमी होईल-हाडं राहतील बळकट, चटणीची सोपी रेसिपी

सखी : मानेपासून ते पायाच्या घोट्यापर्यंत, कोणतेही जॉईंट दुखत असल्यास 'ही' मुद्रा करा, दुखणं कमी होईल

सखी : थंडीत करा अजिबात कडू न होणारे ‘मेथीचे लाडू’, पौष्टिक लाडू खा-हाडं होतील कायमची बळकट

सखी : जेवणाआधी पाणी प्यायलं की वजन वाढत नाही? तज्ज्ञ सांगतात वजन कमी करण्याासाठी पाणी किती-केव्हा प्यावं

सखी : वजन कमी केल्यावरही पुन्हा का वाढू लागतं? एक्सपर्टनी सांगितलं यामागचं मुख्य कारण!

सखी : वर्षभरात 'ही' ५ योगासने लोकांनी अधिक केली फॉलो, पचनही सुधारलं अन् वजनही घटलं!

सखी : बोहल्यावर चढण्याच्या तयारीत असलेल्या पी. व्ही सिंधूचे पाहा हेल्दी डाएट; ग्लो आणि फिटनेसचं सिक्रेट

सखी : ५९ व्या वर्षी तरूण दिसणाऱ्या मिलिंद सोमणच्या ५ सवयी; आजपासूनच सुरू करा-कायम फिट राहाल

सखी : तुम्हाला माहिती आहे फिटनेससाठी महत्त्वाचा '9-1 Rule'? वजन तर उतरेलच पण आजारही दूर पळतील

सखी : वजन कमी होऊन चेहऱ्यावर येईल ग्लो, अनेक समस्यांवर एक उपाय, ग्रीन टीमध्ये मिसळा ‘हा’ चमचाभर रस...