फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Weight Loss Tips: पायावरची चरबी खूपच वाढली असेल तर त्यासाठी काही योगासनं करून बघा. पायांना छान टोन्ड शेप येईल. (3 best exercise or yoga for reducing thigh fat) ...
Weight loss : Why is it harder for women to lose weight as compared to men : वजन वाढ ही समस्या महिला आणि पुरूष दोघांमध्येही आढळून येते. मात्र पुरूषांच्या तुलनेत महिलांना वजन कमी करण्यासाठी अधिक मेहेनत का घ्यावी लागते ? ...
If You are Working on Laptop More than 5 Hrs Do this Yoga asana : योगा हा कोणत्याही समस्येवरील उत्तम उपाय असून नियमितपणे आसने केल्यास त्याचा निश्चितच फायदा होतो ...
When to Eat Before Your Morning Walk : सकाळी उठून मॉर्निंग वॉक करण्याआधी थोडाफार हलका ब्रेकफास्ट करावा की हेव्ही नाश्ता करून मॉर्निंग वॉकला जावे असा प्रश्न अनेकांना सतावत असतो... ...
Yoga For Menstrual Pain: मासिक पाळीमध्ये खूपच त्रास होत असेल तर असे काही व्यायाम करून बघा. नक्कीच त्रास कमी होईल, असं सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी सांगितलं आहे. ...
