शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

आरोग्य : ॐ मित्राय नमः! सूर्यनमस्काराचे १० जबरदस्त फायदे; इतका परिपूर्ण व्यायाम की जिमची गरजही नाही

सखी : सुटलेलं पोट पटकन कमी करण्यासाठी ५ व्यायाम, वजनही होईल कमी आणि पोटावरची चरबी गायब

सखी : कम्प्युटरवर काम करून, दुचाकी चालवून मान खूप दुखते? ६ व्यायाम करा, लगेच मिळेल आराम

सखी : व्यायामानंतर खूप थकवा येतो? सेलिब्रिटी योगा टिचर अंशुका परवानी सांगतात बदामासह ‘हा’ पदार्थ खा

सखी : आलिया भटशिवाय कोणालाच जमेना 'हा' व्यायाम, म्हणूनच त्याला म्हणतात 'आलिया पोझ'- बघा कशी करायची

सखी : थंडीमुळे सर्दी- सायनसचा त्रास वाढला? ५ योगासनं करा- चोंदलेलं नाक होईल मोकळं

आरोग्य : तुमचं मानसिक आरोग्य नेहमी चांगलं ठेवायचंय? मग नक्की फॉलो करा या 5 फायदेशीर टिप्स

सखी : चारचौघांत बोलण्याचा कॉन्फिडन्स नाही- मनातलं कुणाला सांगताच येत नाही? शिल्पा शेट्टीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा.... 

सखी : पीसीओडीचा त्रास कमी करण्यासाठी ५ योगासनं, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका सांगतात खास उपाय

सखी : PCOS आहे, काहीही केलं तरी वजन कमीच होत नाही? आहारतज्ज्ञ सांगतात, PCOS असेल तर खास उपाय