निवडणूक यंत्रणेकडून ईव्हीएम मशीन बदलण्यात आले असून मतदान सुरळीतपणे सुरू झाले आहे. अशी माहिती २९ - मुंबई उत्तर मध्य लोकसभा मतदार संघाच्या निवडणूक निर्णय अधिकारी सोनाली मुळे यांनी दिली.
नाशिकमध्ये सायली संजीव, अक्षय मुडावदडकर यांच्यासह अन्य सेलिब्रिटींनी केले मतदान
1 / 7वजन कमी होतच नाही.... ही अनेक जणांची समस्या आहे. यासाठी अनेक जण नेहमीच वेगवेगळे व्यायाम करताना, डाएट प्लॅन फॉलो करताना दिसतात.2 / 7ज्यांना PCOS किंवा PCOD चा त्रास असतो, अशा मैत्रिणी तर वजन वाढीच्या समस्येने नेहमीच त्रस्त असतात. हा त्रास असेल तर वजन कमी होणारच नाही का, अशी एक भीतीही त्यांच्या मनात कायम असते. 3 / 7म्हणूनच अशा सगळ्या जणींसाठी आहारतज्ज्ञ मंजिरी कुलकर्णी यांनी PCOS किंवा PCOD चा त्रास असेल तर वजन कमी कसं करायचं, याविषयी विशेष माहिती दिली आहे.4 / 7त्या म्हणतात की PCOS किंवा PCOD चा त्रास हा प्रामुख्याने इन्सुलिन रेझिस्टन्सशी निगडीत असतो. त्यामुळे अशा व्यक्तींनी शारिरीक हालचाल जास्त होईल, असे व्यायाम केले पाहिजेत. 5 / 7म्हणून अशा व्यक्तींनी हृदयाची गती वाढविणारे व्यायाम करायला पाहिजेत.6 / 7यामध्ये रनिंग, जॉगिंग असे व्यायाम करू शकता.7 / 7नियमितपणे सायकलिंग केल्यानेही वजन कमी करण्यासाठी खूप मदत होते.