Yog Mudra For Reducing Joint Pain: आज आपण एक अशी योग मुद्रा बघणार आहोत जी केल्यामुळे जॉईंट पेनचा त्रास बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो असं तज्ज्ञ सांगत आहेत..(best solution for reducing joint pain in winter) ...
9-1 Rule For Fitness And Weight Loss: तुम्हाला जर फिट राहायचं असेल तर '9-1 Rule' अतिशय उपयुक्त ठरू शकतो. हा नेमका कोणता नियम आहे आणि त्यासाठी काय करावं लागतं ते पाहा...(how to follow 9-1 rule?) ...
Simple And Easy Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण पोळी, भात खाणं सोडतात. पण त्यामुळे खरोखर वजन कमी होतं का?(Quitting Roti And Rice is really helpful For Weight loss) ...
How To Lose Weight Without Doing Exercise?: वजन तर कमी करायचं आहे, पण थंडीमुळे व्यायामाचा कंटाळा येतो? मग अशावेळी काय करायचं ते पाहा (3 tips for fast weight loss) ...
Fitness Secret of Madhuri Dixit: माधुरी दीक्षित ५७ वर्षांची आहे, यावर अजूनही तिच्या चाहत्यांचा विश्वास बसत नाही. बघा तिने हे सौंदर्य कशा पद्धतीने मेंटेन ठेवलं आहे..(beauty tips and fitness tips shared by Madhuri Dixit) ...
Weight Loss Tips For Winter: थंडीच्या दिवसात घराबाहेर पडून व्यायाम करण्याचा कितीही कंटाळा येत असला तरी एक खास व्यायाम नियमितपणे करायलाच पाहिजे, असं तज्ज्ञ सांगतात. बघा तो व्यायाम नेमका कोणता...(best exercise for weight loss in winter) ...
