Stretching Exercise For Working Women: तासनतास एका जागी बसून काम करणाऱ्या प्रत्येक व्यक्तीसाठी उपयुक्त व्यायाम..(stretching exercise for relaxing neck, back and lower back) ...
How To Reduce Belly Fat: पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी साधे- सोपे आणि मुख्य म्हणजे अवघ्या काही मिनिटांत होणारे व्यायाम पाहा..(simple easy and fast exercise to reduce belly fat) ...
Healthy Habits For Healthy Heart : कमी वयातच हार्ट अटॅकचा धोका वाढत चालला आहे. त्यासाठी काही गोष्टी रोजच्यारोज करायला हव्या आणि काही पुर्णपणे टाळाव्या...(what to eat and what to avoid for heart health?) ...
Amazing Benefits Of Regular Neck Massage: अगदी बसल्याबसल्या मानेला मसाज करण्याचं काम तुम्ही करू शकता.. यामुळे आरोग्याला खूप चांगले लाभ होतात असं योग अभ्यासक सांगतात. ...
How To Get Relief From Backpain, Shoulder Pain And Neck Pain?: मान, पाठ, खांदे नेहमीच खूप दुखत असतील तर हा एक सोपा व्यायाम घरच्याघरी करून पाहा...(best exercise to reduce backpain, shoulder pain and neck pain) ...
5 Effective Ways To Reduce Knee Fat : How to reduce knee fat : 5 Ways to Lose Knee Fat & Tone Your Legs : 5 Easy Ways to Lose Knee Fat : Exercises to Get Rid of Fat on Sides of Knee : गुडघे इतके विचित्र बेढब दिसतात, सोबत चालतानाही त्रास होतो, त्यामुळ ...
Quick Workout Routine for Busy People: काही जणांना व्यायाम करण्यासाठी खरंच वेळ नसतो तर काही जणांना व्यायामाचा प्रचंड कंटाळा येतो. या दोन्ही प्रकारच्या लोकांसाठी हा उपाय फायदेशीर ठरणारा आहे...(quick exercise that gives maximum health benefits) ...
