5 Tips For Strong Bones: वाढत्या वयासोबत हाडांचं दुखणं मागे लागून घ्यायचं नसेल तर काही गोष्टी अगदी तरुण वयापासूनच सुरू करायला हव्या.(5 ways to keep your bones health strong and reduce risk of fractures) ...
Body Twist to Get Rid of Tummy Fat: पोटावरची, कंबरेवरची चरबी वाढली असल्यास ती कमी करण्यासाठी पुढे सांगितलेले काही व्यायाम करून पाहा..(exercise to loose belly fat) ...
How To Get Rid of Anxiety and Over Thinking?: काही काही जणांना खूप विचार करण्याची सवय असते. त्यांच्यासाठी पुढे सांगितलेला उपाय निश्चितच उपयोगी ठरणारा आहे. ...
3 Exercises to Improve Your Body Posture: बॉडी पोश्चर सुधारण्यासाठी हे काही सोपे आणि झटपट होणारे व्यायाम खूप उपयाेगी ठरू शकतात.(how to get rid of wrong body posture?) ...
3 Exercise for Reducing Belly Fat: पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी कोणते व्यायाम उपयुक्त ठरतात याविषयीची माहिती मलायका अरोराने सोशल मीडियावर शेअर केली आहे..(Malaika Arora suggests exercise for fast fat loss) ...
Weight Loss Tips by Avoiding Heavy Workout: वजन तर कमी करायचं आहे, पण व्यायामाला वेळच नाही... असंच तुमचंही झालं असेल तर या काही टिप्स नक्कीच उपयोगी येतील.(how to reduce weight?) ...
5 Health Tips From Virat Kohli: विराट कोहली त्याच्या फिटनेसच्या बाबतीत अतिशय काटेकोर आहे. म्हणूनच त्याच्या काही सवयी स्वत:ला लावून घेण्याचा प्रयत्न सगळ्यांनीच करायला हवा..(5 secrets of Virat Kohli's health and fitness) ...
