लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
व्यायाम

Exercise , मराठी बातम्या

Exercise, Latest Marathi News

एकाच जागी उभे राहून फक्त १० मिनिटे करा 'ही' एक्सरसाईज, मिळतील एकापेक्षा एक फायदे! - Marathi News | How to do spot jogging to lose weight and good heart health | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :एकाच जागी उभे राहून फक्त १० मिनिटे करा 'ही' एक्सरसाईज, मिळतील एकापेक्षा एक फायदे!

Spot Jogging Benefits : महत्वाची बाब म्हणजे हा व्यायाम फक्त एका जागी उभं राहून तुम्हाला करायचा आहे. याचे फायदेही इतर व्यायामांसारखे भरपूर आहेत. हा व्यायाम म्हणजे स्पॉट जॉगिंग. ...

पावसामुळे रनिंग करणं जमत नसेल तर घरीच ट्राय करा 'हे' व्यायाम, मिळतील सारखेच फायदे! - Marathi News | Home workout to do in monsoon which gives equal benefits than running | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :पावसामुळे रनिंग करणं जमत नसेल तर घरीच ट्राय करा 'हे' व्यायाम, मिळतील सारखेच फायदे!

Home Workout Tips : घरात केलेल्या या व्यायामांनी सुद्धा धावण्या-चालण्याइतके फायदे मिळतात. या व्यायामांना कार्डिओ कॅटेगरीत टाकलं जातं. ...

व्यायाम आणि डाएटसाठी वेळच नाही? जिममध्ये न जाता फक्त ५ गोष्टी करा; व्यायामाशिवाय वजन घटेल - Marathi News | Weight loss without workout: 8 ways to shed kilos if you can't sweat it out this Monsoon | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायाम आणि डाएटसाठी वेळच नाही? जिममध्ये न जाता फक्त ५ गोष्टी करा; व्यायामाशिवाय वजन घटेल

Weight loss without workout: 8 ways to shed kilos if you can't sweat it out this Monsoon : दिवसभरात ५ गोष्टी न चुकता करा; वजन कमी होणारच ...

सावधान! व्यायाम करताना 'ही' एक गोष्ट ठेवा लक्षात, अन्यथा आरोग्याचं होईल मोठं नुकसान - Marathi News | Balance exercise is important for heart health | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :सावधान! व्यायाम करताना 'ही' एक गोष्ट ठेवा लक्षात, अन्यथा आरोग्याचं होईल मोठं नुकसान

हृदय, रक्तवाहिन्या तसेच मानसिक आरोग्यासाठी डॉक्टर नियमित व्यायामाचा सल्ला देतात. बहुतांश लोक फिटनेससाठी रोज व्यायाम करतात. ...

कंबरेच्या दुखण्याने हैराण? आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ व्यायाम, कंबरदुखीवर खात्रीशीर उपाय - Marathi News | how to reduce lower back pain, anshuka parwani suggests 5 yogasana for reducing lower back pain, 5 best exercise for back pain relief | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंबरेच्या दुखण्याने हैराण? आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ व्यायाम, कंबरदुखीवर खात्रीशीर उपाय

5 Yogasana For Reducing Lower Back Pain: कंबरदुखीच्या त्रासाने तुम्हीही वैतागला असाल तर सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) सांगत आहेत ते काही व्यायाम करून पाहा... (5 best exercise for back pain relief) ...

मेहबूबा मेहबूबा! वयाच्या 85 व्या वर्षीही हेलन यांचं जिममध्ये वर्कआऊट; म्हणाल्या, 'नशेसाठी मला...' - Marathi News | Helen did workout in Gym at the age of 85 trainer Yasmin Karachiwala shared video | Latest filmy News at Lokmat.com

फिल्मी :मेहबूबा मेहबूबा! वयाच्या 85 व्या वर्षीही हेलन यांचं जिममध्ये वर्कआऊट; म्हणाल्या, 'नशेसाठी मला...'

हेलन सांगतात, "आधी मी काठी घेऊन चालायचे....' ...

रात्री लवकर झोप लागत नाही? १ मिनिटाचा सोपा उपाय- अंथरुणावर पडताच चटकन शांत झोपाल - Marathi News | best yoga poses or yogasana for sound sleep, benefits of viparita karani or legs up pose, how to do viparita karani, remedies for sleepless nights  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रात्री लवकर झोप लागत नाही? १ मिनिटाचा सोपा उपाय- अंथरुणावर पडताच चटकन शांत झोपाल

Best Yoga Poses or Yogasana For Sound Sleep: रात्री शांत झोप होत नसेल, अंथरुणावर पडूनही बराच वेळ झोप लागत नसेल तर हा एक सोपा उपाय करून पाहा... ...

वजन कमी करण्यासाठी आठवड्यातून किती दिवस, कोणता व्यायाम करावा? बघा तज्ज्ञांनी दिलेला सल्ला - Marathi News | which exercise is perfect for fast weight loss, how many days we should do exercise for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी आठवड्यातून किती दिवस, कोणता व्यायाम करावा? बघा तज्ज्ञांनी दिलेला सल्ला

Which Exercise Is Perfect For Fast Weight Loss: वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असाल तर तज्ज्ञांनी दिलेला हा एक खास सल्ला एकदा बघाच... (how many days we should do exercise for weight loss) ...