Which Type Of Walking Is Perfect For Weight Loss: काही जण जेवल्यानंतर शतपावली करतात, तर काही लोक रोज सकाळी उठून रिकाम्यापोटी चालण्याचा व्यायाम करतात. बघा तब्येतीसाठी, वजन कमी करण्यासाठी नेमकं काय चांगलं.. (post meal walk or empty stomach walk which i ...
4 Major Mistakes In Weight Loss Journey: डाएट करता, रोज नेमाने व्यायामही करता, पण तरीही वजन कमी होत नसेल तर तुमच्याकडूनही या काही चुका तर होत नाही ना हे एकदा तपासून पाहा.. (4 Common Reasons You’re Not Losing as Much Weight as You Expected) ...
Ear Workout Routine For Glowing Skin: चेहऱ्यावर ग्लो आणणारा हा एक भन्नाट उपाय पाहा, बघा चेहऱ्यावर ग्लो येण्याचं आणि कान ओढण्याचं नेमकं काय कनेक्शन आहे...(best face yoga for radiant glow) ...
Why Do We Feel Sleepy After Lunch Break: लंचब्रेकनंतरचा बराच वेळ जांभया देत जातो, असं बऱ्याच जणांचं म्हणणं आहे. अशी सुस्ती येऊ नये म्हणून बघा काय करावं... (How do you stay fresh after lunch?) ...
Spot Jogging Benefits : महत्वाची बाब म्हणजे हा व्यायाम फक्त एका जागी उभं राहून तुम्हाला करायचा आहे. याचे फायदेही इतर व्यायामांसारखे भरपूर आहेत. हा व्यायाम म्हणजे स्पॉट जॉगिंग. ...
