Fitness Tips: पुरुषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये व्हेरीकोज व्हेन्सचा त्रास जरा जास्त जाणवतो. हा त्रास होत असेल तर कशी काळजी घ्यावी ते पाहूया..(3 important rules for the people suffering from varicose veins) ...
How To Control Weight: व्यायाम करूनही, योग्य आहार घेऊनही वजन का वाढत असावं बरं? (Weight Loss Tips) बघा आहारतज्ज्ञांनी सांगितलेली त्यामागची महत्त्वाची कारणं...(8 reasons of weight gain instead of dieting and exercise) ...
Year Ender 2024 : सोशल मीडियावर या फिटनेस ट्रेन्डची आजही चर्चा होते. अशात आज जाणून घेऊ की, २०२४ मध्ये कोणते फिटनेस ट्रेन्ड सगळ्यात जास्त चर्चेत राहिले आणि व्हायरल झालेत. ...
Yog Mudra For Reducing Joint Pain: आज आपण एक अशी योग मुद्रा बघणार आहोत जी केल्यामुळे जॉईंट पेनचा त्रास बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो असं तज्ज्ञ सांगत आहेत..(best solution for reducing joint pain in winter) ...
9-1 Rule For Fitness And Weight Loss: तुम्हाला जर फिट राहायचं असेल तर '9-1 Rule' अतिशय उपयुक्त ठरू शकतो. हा नेमका कोणता नियम आहे आणि त्यासाठी काय करावं लागतं ते पाहा...(how to follow 9-1 rule?) ...
Simple And Easy Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण पोळी, भात खाणं सोडतात. पण त्यामुळे खरोखर वजन कमी होतं का?(Quitting Roti And Rice is really helpful For Weight loss) ...
How To Lose Weight Without Doing Exercise?: वजन तर कमी करायचं आहे, पण थंडीमुळे व्यायामाचा कंटाळा येतो? मग अशावेळी काय करायचं ते पाहा (3 tips for fast weight loss) ...
Fitness Secret of Madhuri Dixit: माधुरी दीक्षित ५७ वर्षांची आहे, यावर अजूनही तिच्या चाहत्यांचा विश्वास बसत नाही. बघा तिने हे सौंदर्य कशा पद्धतीने मेंटेन ठेवलं आहे..(beauty tips and fitness tips shared by Madhuri Dixit) ...
