शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

व्यायाम

आरोग्य : जास्त जगण्याचा सोपा शॉर्टकट! दिवसभर फक्त १० मिनिटांची मेहनत, अनेक आजार पळतील दूर

सखी : काम करताना अचानक थकल्यासारखं-गळून गेल्यासारखं वाटतं? पाहा ३ कारणं आणि चटकन करायचे उपाय

सखी : वाताचा त्रास म्हणजे नेमकं काय? वात वाढला की सगळंच बिघडतं, पोट - पाठ - पाय - सांधे दुखण्याचं मुख्य कारण ....

सखी : चेहरा गुबगुबीत- सुजलेला दिसतो? ५ ट्रिक्स, काही दिवसांतच चेहरा होईल रेखीव- मिळेल परफेक्ट जॉ लाईन 

सखी : ना तासभर, ना अर्धा तास रोज फक्त २ मिनिटं करा प्लँक, महिलांसाठी वरदानच ठरेल हा सोपा व्यायाम

सखी : महिलांच्या दंडावर आणि मांड्यांवर चरबी जास्त साठते त्याचे कारण अगदी साधेच, जाणून घ्या नक्की काय घडते

पुणे : पुणे महापालिकेच्या जलतरण तलावांवर चालकांची मनमानी; आकारले जाते तिप्पट शुल्क, पुणेकरांना नाहक भुर्दंड

सखी : कमी वयात मुलींना पाळी येऊ नये म्हणून ५ व्यायाम, रोज करायला लावा- वजनही वाढणार नाही

सखी : बसल्याबसल्या करा ३ आसनं, गॅसेसचा त्रास चटकन होईल कमी- पचनक्रिया सुधारेल आणि वाटेल फ्रेश

सखी : सतत माकड हाड दुखतं, बसणं-उठणं झालं अवघड? ३ सोपे व्यायाम करा-दुखणं होईल कमी