शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"मृत डॉक्टर तरुणीला तिच्यावर कोणत्या ठिकाणी बलात्कार झाले, हे..."; आरोपी गोपाळ बदनेच्या वकिलने कोर्टात काय म्हटलं?
2
Womens World Cup 2025: पावसाचा 'षटकार'; ऑस्ट्रेलिया विरुद्धच्या सेमीफायनलआधी टीम इंडियाला मोठा धक्का
3
Buldhana Crime: पुण्यावरून गावी निघाला अन् बापाने चिमुकल्या जुळ्या मुलींचा गळा चिरून केला खून
4
दिल्ली विद्यापीठाच्या विद्यार्थिनीवर ॲसिड हल्ला, ओळखीतल्याच तरुणाचं भ्याड कृत्य 
5
भारत-ऑस्ट्रेलियात नवी मुंबईमध्ये सेमीफायनल रंगणार, पावसामुळे सामना रद्द झाल्यास कोण फायनलमध्ये जाणार?
6
Nanded Crime: "मंगल माझ्याशी लग्न कर"; प्रेयसीकडे लावला तगादा, तिने नकार देताच संपवलं
7
Bihar Election: आजी-माजी आमदार, माजी मंत्र्यांसह १६ जणांची पक्षातून हकालपट्टी, नितीश कुमारांचा तडाखा
8
मतदार याद्यांत घोळ, मतचोरीचे आरोप, निवडणूक आयोग मोठा निर्णय घेणार, उद्या संध्याकाळी घोषणा करणार
9
मध्य रेल्वेच्या नागपूर विभागात 'रेल्वेला कवच'; आमला-परासिया मार्गावर झाली ट्रायल
10
पंकजा मुंडे यांचा मनोज जरांगेंना मैत्रीचा प्रस्ताव; म्हणाल्या, "आपल्या समाजांमधील दरी..."
11
"मुख्यमंत्रिपदाला जो नडला तो फोडला, अब तेरा क्या होगा मुरली ?’’ सुषमा अंधारेंचा खोचक टोला  
12
अजबच... असं कसं घडलं...? अल्बानियाची AI मंत्री 'डिएला' 'प्रेग्नेंट'! एकाच वेळी 83 बाळांना देणार जन्म
13
दिवाळी-छठपूजा उत्सवासाठी नागपूरहून पुणे, मुंबईकरिता स्पेशल ट्रेन, मध्य रेल्वेचा निर्णय, सोमवारी महाराष्ट्रात एकाच दिवशी २३ स्पेशल ट्रेन
14
कोण असणार देशाचे पुढचे सरन्यायाधीश? CJI बीआर गवईंनी केली घोषणा
15
Phaltan Doctor Death: पंढरपुरातून पळाला, बीडमध्ये गेला अन्...; 48 तासात PSI गोपाळ बदने कुठे कुठे लपला?
16
ऑस्ट्रेलिया दौऱ्यानंतर 'निवृत्ती'? 'सिडनीला शेवटचा निरोप...'! भारतात  परतण्यापूर्वीच रोहित शर्माची भावनिक पोस्ट
17
"सत्तेत आलो तर आम्ही वक्फ कायदा कचऱ्याच्या डब्यात फेकून देऊ..."; तेजस्वी यादव यांचे जाहीर सभेत आश्वासन
18
नशेमुळे झाला कुर्नूल बस अपघात; चूक कुणाची? बाइकस्वारांची की बस ड्रायव्हरची? खुद्द डीआयजींनीच केला खुलासा
19
पनवेलमधील उपजिल्हा रुग्णालयात मृतदेहांची अदलाबदल, अंत्यसंस्कारही झाले, चूक कोणाची? समोर आली धक्कादायक माहिती
20
'मला थोडीशी शंका असती तरी कार्यक्रमाला आलो नसतो'; फडणवीसांनी रणजितसिंह निंबाळकरांना जाहीर सभेत स्पष्टच सांगितले

साठ वर्षीय तरुणाच्या धैर्याचे अन् ऊर्जेचे कौतुक; सलग २२३ दिवस सिंहगड चढणे-उतरणे मोहीम पूर्ण

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: March 15, 2023 14:53 IST

आजच्या स्पर्धात्मक काळात विविध आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी शरीर व मन या दोन्हींचे आरोग्य हे सर्वात महत्त्वाचे

नितीन गायकवाड

एरंडवणे : ६२ वर्षीय अनंत अगरखेडकर (रा. कोथरूड) यांनी गेल्या वर्षी ३ ऑगस्ट रोजी दररोज सिंहगड किल्ल्यावर पायवाटेने चढणे आणि उतरणे अशी मोहीम सुरू केली होती. १३ मार्च २०२३ रोजी सलग २२३ दिवस मोहीम पूर्ण केली आहे. आजपर्यंत कोणत्याही वयाच्या व्यक्तीने सलग इतके दिवस पायी सिंहगड चढणे-उतरणे मोहीम केल्याची नोंद नाही. २२ व २३ ही दोन्ही वर्षे २२३ या आकड्यामध्ये येतात, त्यामुळे २२३ दिवस उपक्रम करण्याचे त्यांनी निश्चित केल्याचे ते सांगतात. या वयातील त्यांच्या धैर्याचे आणि ऊर्जेचे अनेकांकडून कौतुक होत आहे.

अगरखेडकर हे २००३ सालापासून सुरू असलेल्या मूनलाइट वॉक ग्रुपचे सदस्य आहेत. ३१६ सदस्य असलेला हा ग्रुप दर पौर्णिमेला रात्री राजाराम पूल ते आतकरवाडी सिंहगड पायथा असा १८ किमीचा पायी प्रवास करतात. ३० ते ७५ वर्षे वयाचे सदस्य असलेला हा ग्रुप येत्या डिसेंबरमध्ये सलग १०० महिन्यांचा मूनलाइट वॉक पूर्ण करणार आहे. वर्षातून एकदा हिवाळ्यात पुणे ते लोणावळा ६५ किमी आणि दुसऱ्या दिवशी लोणावळा ते पुणे ६५ किमीचा वॉक ग्रुपचे सदस्य करतात. या व्यतिरिक्त कात्रज ते सिंहगड (के टू एस) १५ डोंगरांचा ट्रेक वर्षातून किमान तीन वेळा करतात. तळजाई टेकडी येथेही आठवड्यातून तीनदा १० किमीचा वॉक पहाटे अगरखेडकर सदस्यांसोबत करतात. त्यांनी गेल्या वर्षी पीवायसी येथे अमृतमहोत्सवी वर्षानिमित्त ७५ किमी इनडोअर रनिंग केले आहे. तसेच पर्यावरण दिनी हाफ एव्हरेस्टिंग (सलग ९ वेळा सिंहगड चढणे) पूर्ण केले आहे.

''आज मला अनेकांनी अभिनंदन शुभेच्छा दिल्या. पण सर्वांना माझे एकच सांगणे आहे की, आजच्या स्पर्धात्मक काळात विविध आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी शरीर व मन या दोन्हींचे आरोग्य हे सर्वात महत्त्वाचे आहे. त्यासाठी त्यावर मेहनत घेणे गरजेचे आहे, ज्याला हे समजेल आणि त्यादृष्टीने काम सुरू करेल तोच या काळात टिकेल. त्यांचा मुलगा अक्षय हा फिटनेस कोच आहे. त्याच्याकडून आहार, स्ट्रेचिंग, व्यायाम करण्यापूर्वी व नंतर घ्यावयाची काळजी, या बाबतचे मार्गदर्शन मिळते. - अनंत अगरखेडकर'' 

टॅग्स :Puneपुणेsinhagad fortसिंहगड किल्लाTrekkingट्रेकिंगSocialसामाजिकHealthआरोग्य