1 / 7आपल्या आहारात असे काही पदार्थ असतात जे पित्तकारक असतात. त्यामुळे हे पदार्थ जास्त खाणे आरोग्यासाठी चांगले ठरत नाही. त्यातील काही घटक पित्त प्रवृत्ती असणाऱ्यासाठी वाईट ठरतात. 2 / 7जसे की वाल - पावटा. हे पदार्थ गॅसेस वाढवतात. तसेच पित्तही वाढवतात. त्यामुळे पावटा खाताना काळजी घ्यायला हवी. पाणीही जास्त प्यायचे. 3 / 7नारळ हा पदार्थ आहारात असायलाच हवा. मात्र जर पित्ताचा त्रास असेल तर फोडणीत नारळ घालणे टाळा. त्यामुळे पित्त वाढतं आणि उलट्याही होतात. त्यामुळे नारळ प्रमाणातच खावा.4 / 7मेथी मुळात गरम असते. गरम पदार्थ शक्यतो पित्तकर असतात. त्यामुळे मेथी खाताना नुसती खात नाहीत सोबत काहीतरी असते ज्यामुळे पित्त आटोक्यात राहील. मेथी फार पौष्टिक असते, फक्त प्रमाणात खावी. 5 / 7तसेच भरपूर पोषण असले म्हणजे पदार्थ पित्तकारक नाही असे होत नाही. त्यामुळे उडदाची डाळ कितीही पोषण देणारी असली तरी त्यामुळे पित्त वाढते. 6 / 7मसूर डाळीमुळे पित्त वाढते. जास्त नाही पण ज्यांना पित्ताचा त्रास आहे त्यांना त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे जेवणात मसूर असले ती तूप, दूध, ताक असे पदार्थ असायला हवेत. 7 / 7टोमॅटो अति खाल्यामुळेही पित्त वाढू शकते. तसा टोमॅटो जास्त त्रासदायक नसला तरी तो अॅसिडिक असतो. त्यामुळे जास्त परतून खाल्यावर तसेच जास्त खाल्यावर पित्त वाढू शकते.