ठळक मुद्दे* अंजीरमध्ये लोह,मॅग्नेशियम, तांबं, कॅल्शिअम आणि जीवनस्त्त्वं ठासून भरलेली असल्यामुळे रोज एक अंजीर खाणं फीट राहण्यासाठी गरजेचं आहे.* अंजीराची बर्फी, अंजीर हलवा, अंजीर शेक, केक, सलाड आणि चटणीच्या सोबत किंवा इतर पदार्थांमध्ये चव वाढवण्यासाठी म्हणून मिक्स करूनही अंजीर खाल्लं तरी तोच फायदा शरीराला मिळतो.
अंजीर रोज खा.. पण का?
By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Published: August 18, 2017 6:44 PM