लाईव्ह न्यूज :

Latest Lifestyle News

थंडीमुळे काकडी खाणं टाळता? जाणून घ्या योग्य पद्धत, मिळतील अनेक फायदे! - Marathi News | Right way to include cucumber in diet during winter | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :थंडीमुळे काकडी खाणं टाळता? जाणून घ्या योग्य पद्धत, मिळतील अनेक फायदे!

काकडीने शरीरात डिहायड्रेशन होत नाही. हिवाळ्यात तहान कमी लागते आणि यामुळे शरीरात डिहायड्रेट होऊ शकते. ...

थंडी पडली, भूक वाढली; वजन आटोक्यात ठेवा! खाण्यावर नियंत्रणाचा तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला - Marathi News | There is a fear of weight gain in winter and may have to face diseases in the future, advice from an expert doctor on controlling eating habits | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :थंडी पडली, भूक वाढली; वजन आटोक्यात ठेवा! खाण्यावर नियंत्रणाचा तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला

शरीराचे तापमान वाढविण्यासाठी म्हणजे ऊर्जा निर्मितीसाठी अन्नाचे सेवन हा एकमेव मार्ग असतो. ...

जेवणाआधी दोन ग्लास पाणी प्यायल्याने वजन कमी होईल? वाचा काय सांगतो रिसर्च! - Marathi News | Study says drinking 2 glasses of water before meals help in weight loss | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :जेवणाआधी दोन ग्लास पाणी प्यायल्याने वजन कमी होईल? वाचा काय सांगतो रिसर्च!

JAMA नेटवर्क ओपनमध्ये प्रकाशित या रिसर्चमध्ये पाणी पिण्याची सवय आणि आरोग्यावर याचे प्रभाव याबाबत विश्लेषण करण्यात आलं आहे. ...

एक्सरसाईज करायला वेळ नसेल तर केवळ १० मिनिटे करा 'हे' काम, मिळतील भरपूर फायदे! - Marathi News | Is 10 minutes of spot jogging more beneficial than 45 minutes of walking | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :एक्सरसाईज करायला वेळ नसेल तर केवळ १० मिनिटे करा 'हे' काम, मिळतील भरपूर फायदे!

अनेकांना हे माहीत नाही की, केवळ १० मिनिटांची फिजिकल अ‍ॅक्टिविटी करूनही तुम्ही ४५ मिनिट पायी चालण्या इतके फायदे मिळवू शकता. ...