Pain after using pillow: काही लोक झोपताना एक मोठी चूक करतात. जी महागात पडू शकते. ती म्हणजे काही लोकांना झोपताना जाड उशी घेण्याची सवय असते. जे पूर्णपणे चुकीचं आहे. ...
डॉ. नागेश वाघमारे, ह्वदयरोगतज्ज्ञ, बॉम्बे हॉस्पिटल भारतातच काय तर जगभरात हृदयरोगामुळे अनेकजण जीव गमावत असतात. अनेकदा हृदयाचा झटका इतक्या वेगात येतो की त्यात मृत्यू ओढवतो. मात्र, या अशा प्रसंगात हॉस्पिटलला पोहोचेपर्यंत जर काही प्राथमिक उपचार मिळाले तर ...
Brain Health : आपलं डेली रूटीन आणि वागणूक यामुळे मेंदुवर प्रभाव पडतो. रोज एक्सरसाइज, भरपूर झोप, संतुलित आहार घेतल्याने मेंदुच्या कोशिकांना भरपूर पोषक तत्व आणि ऑक्सिजन मिळतं. ...
Weight Loss Tips : जर वजन कमी करायचं असेल तर रोज बटाटे खा. इतकेच नाही तर तुम्ही 5 दिवस केवळ बटाटे खा, याने तुमचं वजन कमी होईल असाही दावा या रिसर्चमध्ये करण्यात आला आहे. ...
Dominating Partner : अनेकदा आपल्याला आपला पार्टनर डॉमिनेट करतो म्हणजेच आपल्यावर वर्चस्व गाजवतो. चला तुम्हाला तुमचा पार्टनर डॉमिनेट करतोय कसं ओळखाल? ...
Bathing After Meal : फक्त चांगला आहार घेणं इतकंच महत्वाचं नाही तर आहाराची पद्धतही महत्वाची असते. बरेच लोक जेवण केल्यावर आंघोळ करतात. पण असं करणं योग्य असतं का? ...
