शहरं
Join us  
Trending Stories
1
मराठीवरून राजकीय रणकंदन, व्यावसायिक सुशील केडिया यांच्या ट्विटने वातावरण तापले
2
साेमनाथ सूर्यवंशीप्रकरणी पोलिसांवर गुन्हे दाखल करा; परभणीत कोठडीतील मृत्यू; खंडपीठाचे अंतरिम आदेश
3
कर्मचाऱ्यांना मिळणार ‘एनपीएस’प्रमाणे कर लाभ, ‘एकीकृत पेन्शन योजने’ला प्रोत्साहन देण्यासाठी निर्णय
4
८०% ‘जेन झी’ला करायचंय ‘एआय’शी लग्न, एआय पार्टनर्स आता मानवी नात्यांची जागा घेईल
5
तुझ्या भेटीची लागली आस... विठ्ठल मंदिर, प्रदक्षिणा मार्ग, स्टेशन रोड, चंद्रभागा वाळवंट परिसरात वैष्णवांची मांदियाळी
6
मेडिकल कॉलेजांच्या भ्रष्टाचारातील दलालांचा सीबीआयकडून पर्दाफाश; एफआयआरमध्ये बड्या अधिकाऱ्यांसह ३४ नावे
7
सरकारी वकील बदलल्याबाबत प्रतिज्ञापत्र द्या, पायल तडवी आत्महत्या : हायकोर्टाचे सरकारला निर्देश
8
मतदान केंद्र निश्चितीचे निवडणूक आयोगाचे आदेश; राजकीय पक्षांच्या बैठका घेण्याचीही अधिकाऱ्यांना सूचना
9
बारसे आटोपून निघाले, ‘समृद्धी’वर ४ ठार; सर्व मृत एकाच कुटुंबातील; चालकाची डुलकी जीवघेणी
10
वाहतूकदारांचा संप मागे; ८० टक्के मागण्या मान्य, ई-चलानचा दंड तसेच ९० दिवसांपेक्षा जास्त जुने चलानही रद्द
11
उच्च न्यायालयातील न्यायमूर्तींची पदे भरण्यास सर्वोच्च न्यायालय प्रयत्नशील : सरन्यायाधीश गवई
12
कांदळवनांचा अडथळा; पुनर्विचार याचिका करणार, वनमंत्री गणेश नाईक यांची माहिती; सर्वेक्षणातून समजणार अचूक क्षेत्रफळ
13
पंतप्रधान मोदींना मिळाला त्रिनिदाद आणि टोबॅगोचा सर्वोच्च नागरी सन्मान; म्हणाले, "आपल्या नात्यात क्रिकेटचा रोमांच अन्..."
14
ENG vs IND 2nd Test Day 3 : 'त्या' दोघांनी दमवलं; तिसऱ्या दिवसाअखेर टीम इंडियानं १ विकेटही गमावली, पण...
15
"मी शेवटी 'जय गुजरात' म्हणालो कारण..."; एकनाथ शिंदे यांनी दिलं स्पष्टीकरण; ठाकरेंनाही डिवचलं...
16
मोठा दावा...! इराणवरील हल्ल्यानंतर कुठे गायब झाले अमेरिकेचे B-2 बॉम्बर विमान? एकाचे इमर्जन्सी लंडिंग अन्...
17
"मसूद अझहर कुठे? माहित नाही, भारतानं माहिती दिली तर..."; बिलावल भुट्टोंच्या विधानावर कुणाचाच विश्वास बसणार नाही
18
बेशुद्ध करणाऱ्या कोणत्याही स्प्रे चा वापर झाला नाही; कोंढवा अत्याचार प्रकरणात धक्कादायक खुलासा
19
"तीन दिवस एकच 'अंडरवेअर' अन्..."; पत्नीनं विचित्र कारणं सांगत पतीला पाठवलं 'डायव्हर्स लेटर', होतंय तुफान व्हायरल 

ड जीवनसत्त्वाच्या गोळ्यांचा खरंच फायदा होतो का?

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: October 8, 2018 14:14 IST

जे लोक सूर्यप्रकाशात जात नाहीत, सतत घरात राहतात किंवा बाहेर गेले तरी त्वचा पूर्ण झाकतात अशा लोकांना ड जिवनसत्त्वाची कमतरता भासू शकते.  हाडांची ताकद टिकवून ठेवण्यासाठी सतत कार्यरत राहाणे, धूम्रपान बंद करणे, शरीरयष्टी अतीबारिक न ठेवणे आणि ओस्टीओपोरोसिस कमी करण्यासाठी औषधे घेणे आवश्यक आहे

न्यू यॉर्क- ड जिवनसत्वाच्या सप्लिमेंटसचा उपयोग वृद्ध व्यक्तींच्या हाडांची स्थिती सुधारावी तसेच हाडे कमकुवत करणाऱ्या ओस्टीओपोरोसिससारख्या आजारांमध्ये केला जातो. मात्र एका नव्या संशोधनानुसार सूर्यप्रकाशातून मिळणारे ड जीवनसत्त्व या सप्लिमेंटसमध्ये नसते असे स्पष्ट झाले आहे. हाडांची घनता वाढावी, हाडे तुटण्याचे प्रमाण कमी व्हावे यासाठी या गोळ्यांचा उपयोग होईलच असे नाही असे या संशोधकांचे म्हणणे आहे. ड जीवनसत्त्व मुख्यत्त्वे सूर्यप्रकाशातून  मिळते. ड जिवनसत्त्वाची सप्लिमेंटस घेणं अगदी सामान्य गोष्ट आहे. उत्तर अमेरिकेमध्ये ४० टक्के वृद्ध त्यांचा वापर करतात. लहान मुलांमध्ये रिकेटस किंवा प्रौढांमध्ये ओस्टीओमलेसिया (हाडे मृदू होणं) अशा आजारांमध्ये त्यांचा उपयोग होतो.  जे लोक सूर्यप्रकाशात जात नाहीत, सतत घरात राहतात किंवा बाहेर गेले तरी त्वचा पूर्ण झाकतात अशा लोकांना ड जिवनसत्त्वाची कमतरता भासू शकते.  हाडांची ताकद टिकवून ठेवण्यासाठी सतत कार्यरत राहाणे, धूम्रपान बंद करणे, शरीरयष्टी अतीबारिक न ठेवणे आणि ओस्टीओपोरोसिस कमी करण्यासाठी औषधे घेणे आवश्यक आहे असे मत या संशोधनाचं काम पाहाणाऱ्या डॉ. अ‍ॅलिसन अ‍ॅवेनेल यांनी व्यक्त केले.

अ‍ॅवेनेल यांच्या नव्या संशोधनानुसार ड जिवनसत्त्वाच्या सप्लिमेंटसबद्दलच्या मार्गदर्शक सूचना बदलल्या पाहिजेत. अ‍ॅवेनेल व त्यांच्या सहकाऱ्यांनी ड जिवनसत्त्वासंदर्भाती ८१ संशोधनांचा अभ्यास केला. कॅल्शियम सप्लिमेंटसचा हाडांची खनिजघनता वाढणे, फ्रॅक्चरशी संबंध आहे मात्र त्यामुळे हृद्याच्या रक्तवाहिन्यांसंदर्भात त्रास निर्माण होऊ शकतात. ड जिवनसत्त्वाची औषधे फ्रॅक्चर कमी करणे, खुब्याचे फ्रॅक्चर यावर कोणताही अर्थपूर्ण असा फायदा होत नसल्याचे त्यांना समजले. अर्थात अ‍ॅवेनेल यांच्या या नव्या माहितीवर सर्वांचे एकमत झालेले नाही. जेव्हा ड जिवनसत्त्वाची पातळी कमी होते तेव्हा या औषधांची मदत होते याचे पुरावे असल्याचे मत डफी मॅके यांनी व्यक्त केले आहे.  तसेच ड जिवनसत्त्वाच्या गोळ्यांचा हाडांचे आरोग्य सुधारण्यात कोणतीही भूमिका नाही हे या संशोधनाने पटवून दिले पाहिजे असे मत न्यू यॉर्कच्या लिनक्स हिल रुग्णालयातील डॉक्टर मिनिषा सूद यांनी मांडले आहे.

टॅग्स :Healthआरोग्यHealth Tipsहेल्थ टिप्स