How to make dal khichdi Food Tips : दाल खिचडीत वेगवेगळ्या प्रकारच्या डाळींचा तुम्ही समावेश करू शकतात. ज्यामुळे शरीराला पोषक घटक मिळतात. याशिवाय हा हलका फुलका आहार तुम्ही भाजी बनवलेली नसेल तरी पापड, लोणच्यासह पोटभर खाऊ शकता. ...
कधी कधी खूप काहीतरी यम्मी खावं वाटतं.. असं काहीतरी वेगळं खाण्याची इच्छा झाली तर हा चिझी ब्रेड पिझ्झा करून बघा. असे मस्त छोटे छोटे पिझ्झा खाऊन मुलेही खुश होऊन जातील. ...
Amla Benefits In Winters : आवळा व्हिटॅमिन-सी, ए, पॉलिफेनॉल आणि फ्लेव्होनॉइड्सने समृद्ध आहे. जे तुम्हाला अनेक प्रकारच्या संसर्गांपासून तर वाचवतेच, शिवाय रोगप्रतिकारक शक्तीही मजबूत करते. ...
जेवताना पोळीचा घास तोडला आणि पोळी मऊ, लुसलुशीत असेल तर आपण मनापासून आणि थोडे जास्तच जेवतो. पण हीच पोळी वातड किंवा कडक झाली की मात्र सगळा मूडच जातो, असे होऊ नये म्हणून.. ...
कणिक मळून फ्रीजमधे ठेवली की ती काळी पडते, या पोळ्यांना चव नसते तसेच पोळ्यांचा रंग काळपट पडतो, पोतही बिघडतो. यामुळे मूड जातो. पण पर्याय नाही म्हणत याकडे दुर्लक्ष केलं जातं. पण मळून ठेवलेली कणिक फ्रेश ठेवण्याच्या युक्त्या आहेत. ...
चुकीच्या खाण्यानं, चुकीच्या पध्दतीने खाण्यानं पचनाचे, त्वचेचे विकार उद्भवतात. मात्र या परिणामांकडे आजारासारखं बघितलं जातं. पण हे परिणाम आपल्या चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे उद्भवलेले आहेत हे लक्षातही येत नाही. याकडे आयुर्वेद तज्ज्ञ लक्ष वेधतात. आहारा ...
