भारतातील जवळपास ६० ते ७० टक्के लोकांमध्ये व्हिटॅमिन B12 ची कमतरता असल्याचे आढळून आले आहे. आता शाकाहारी असताना व्हिटॅमिन B12 ची पातळी वाढण्यासाठी काय खावे याविषयी... ...
अनेक गुण आणि वैशिष्ट्यं एकत्र येऊन मऊ पोताची खमंग चवीची खुसखुशीत पुरणपोळी तयार होते. एखादा गुण जरी कमी पडला तरी पुरणाच्या पोळीत उणं राहातं.. ते राहू नये म्हणून... ...
होळी, धुलिवंदनाच्या निमित्ताने उन्हाळ्यात थंडाई पिण्याला आरोग्याच्या दृष्टीने विशेष महत्त्व आहे. शरीराला थंडावा आणि मनाला ऊर्जा देणारं पेयं घरच्याघरी सहज करता येतं. ...
मिसळ आणि बर्गर दोन्ही चटपटीत .. हे पदार्थ पौष्टिक करण्याच्या युक्त्या अभिनेत्री नीना गुप्ता यांनी सांगितल्या आहेत. पाहा त्यांनी शेअर केलेले व्हिडीओ! ...
Food And Recipe: यंदा वाळवण करायचं ठरवलंच असेल, तर हा एक चवदार पदार्थ आजच तुमच्या वाळवणाच्या (traditional food for summer) यादीत टाकून ठेवा.. करायला अगदी सोपा शिवाय जास्त काही तयारीही करावी लागल नाही... ...
Food Tips and Tricks : पोहे तयार होण्यात तांदळाची सालही महत्त्वाची भूमिका बजावते. या सालीमुळेच तांदळाच्या दाण्याला पोह्याचा आकार दिला जातो आणि ते बनवताना ते वेगळे होतात. ...
