शहरं
Join us  
Trending Stories
1
पाकिस्तानने पीओकेमध्ये इमरजन्सी घोषित केली, आरोग्य कर्मचाऱ्यांच्या सुट्या रद्द; काय घडतेय...
2
पहलगामनंतर काश्मीरमध्ये कडक सुरक्षा, कुपवाडामध्ये सामाजिक कार्यकर्त्यावर दहशतवादी हल्ला
3
Pahalgam Terror Attack : हृदयस्पर्शी! गोळीबार सुरू असताना काश्मिरी मुलाने वाचवला चिमुकल्याचा जीव; Video व्हायरल
4
Pahalgam Terror Attack : "माझ्या पतीला शहीद दर्जा द्यावा, त्याने अनेकांचा जीव वाचवला"; शुभमच्या पत्नीची सरकारकडे मागणी
5
जिल्हाधिकारी पैसे घेतात, अधिकारी २% शिवाय फाइल काढत नाहीत, खासदार, आमदारांचा आरोप
6
TCS की इन्फोसिस, कोणी वाढवला सर्वाधिक पगार? आयटी क्षेत्रात कोणती कंपनी देणार जास्त नोकऱ्या?
7
घर खरेदीदारांच्या नुकसान भरपाईसाठी अधिकाऱ्यांची होणार नियुक्ती; राज्यभरात १२ जिल्हा नियंत्रक अधिकारी, महसूल वसुली अधिकारी
8
Pahalgam Terror Attack : Video- मोठी कारवाई! पहलगाम हल्ल्यानंतर सुरक्षा दलांनी ९ दहशतवाद्यांची घरं केली उद्ध्वस्त
9
इराणच्या बंदरावर भीषण स्फोट की घातपात? १४ जणांचा मृत्यू तर ७५० लोक जखमी 
10
गुजरात पोलिसांची मोठी कारवाई! अहमदाबाद, सुरतमध्ये १ हजार बांगलादेशी ताब्यात
11
पर्यटकांवरील गोळीबाराच्या व्हिडीओंमुळे बेचैनी, अस्वस्थता वाढली, देशभरात नागरिकांमध्ये चिंता
12
ईडीचे कार्यालय असलेल्या कैसर-ए-हिंद इमारतीला भीषण आग; पहाटे २.३० वाजल्यापासून अद्याप धुमसतेय...
13
पहिलाच प्रकार! बँक अकाऊंट सांभाळता सांभाळता डीमॅट अकाऊंट खाली झाले; रातोरात ५ लाखांचे शेअर वळते केले
14
पाकिस्तानी दहशतवाद्यांना आता धास्ती 'अननोन गनमॅन'ची; दोन वर्षांत २० ते २५ अतिरेक्यांचा केला खात्मा
15
आजचे राशीभविष्य, २७ एप्रिल २०२५: नव्या कार्याचा आरंभ न करणे हितावह राहील
16
बिलावल बरळले; पाणी रोखले तर भारतीयांच्या रक्ताचे पाट वाहतील
17
काश्मीरमध्ये मोठे कोंबिंग ऑपरेशन, दहशतवाद्यांना मदत करणाऱ्या ४४६ पेक्षा जास्त लोकांना घेतले ताब्यात
18
दहशतीच्या भयाण रात्री खुर्शीदभाईंनी आम्हा पाच कुटुंबांना दिला घरात आश्रय; आमच्यासाठी धावून आलेले देवदूतच
19
बेकायदा पार्किंगबाबत जनजागृती करा; उच्च न्यायालयाची ज्येष्ठ नागरिकांना सूचना
20
पर्यटकांना होऊ शकतो घाबरण्याचा आजार; मानसिक आरोग्यावर घातक परिणाम होऊ शकतात

मकर संक्रांतीला लाडू करण्याआधी गुळ चांगला की भेसळयुक्त कसं ओळखाल? वापरा ही आयडिया

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 7, 2021 19:14 IST

Food Tips in Marathi : तुम्ही वापरत असेल्या गुळ बनावट असेल तर याचा काहीही उपयोग होणार नाही. आज आम्ही तुम्हाला बनावट आणि चांगला गुळ कसा ओळखायचा याबाबत सांगणार आहोत. 

मंकर संक्रातीला अवघे काही दिवस उरले आहेत. घरोघरी लाडू तयार करण्याची लगबग सुरू झाली आहे. अनेकांकडे मेथीचे लाडू वळून तयार सुद्धा झाले. तीळाचे लाडू असो किंवा मेथीचे सगळ्यात महत्वाचं म्हणजे  गुळ. गुळाचे शरीराला अनेक फायदे होतात म्हणून हिवाळ्याच्या दिवसात शरीराला पोषण मिळण्याठी अनेकजण पदार्थांमध्ये साखरेऐवजी गुळाचा वापर करतात. पण तुम्ही वापरत असेल्या गुळ बनावट असेल तर याचा काहीही उपयोग होणार नाही. आज आम्ही तुम्हाला बनावट आणि चांगला गुळ कसा ओळखायचा याबाबत सांगणार आहोत. 

बनावट गूळाचा व्यवसाय मोठ्या प्रमाणावर सुरू आहे. कॅल्शियम कार्बोनेट आणि सोडियम बायकार्बोनेट सारखी घातक रसायने सहसा भेसळयुक्त गुळामध्ये मिसळली जातात. जी शरीरासाठी अत्यंत हानिकारक आहेत. कॅल्शियम कार्बोनेट गुळाचे वजन वाढवण्यासाठी, तर सोडियम बायकार्बोनेटचा वापर गुळाला योग्य रंग देण्यासाठी वापरले जाते.

असं तपासून पाहा

दुकानातील गुळ पांढरा, हलका पिवळसर तर बनावट गूळाचा काही भाग हा लालसर असेल. जर आपण असा भेसळयुक्त गूळ पाण्यात ठेवाल तर  त्यातील भेसळयुक्त पदार्थ हे भांड्याखाली बसतील, तर चांगला गूळ पाण्यात पूर्णपणे विरघळेल. चांगल्या गुळाची निवड करताना त्याचा रंग  पाहणं गरजेचे असते. नेहमीच रंगाने तपकिरी असलेल्या गुळाची निवड करा

भेसळ झाल्यामुळे बनावट गूळ हा पिवळसर किंवा फिक्कट तपकिरी रंगाचा दिसतो. असा रंग असलेला गूळ निवडणे टाळा. ऊसाच्या रसातील अशुद्धतेमुळे आणि उकळल्यामुळे रासायनिक प्रक्रिया होऊन, गुळाचा रंग गडद लाल किंवा तपकिरी होतो. यानंतर, त्यात काही नैसर्गिक गोष्टी मिसळून त्यातील अशुद्धता दूर केल्या जातात.

या पिवळ्या व स्वच्छ दिसत असलेल्या गुळात फूड सेफ्टी अँड स्टँडर्ड रेग्युलेशन २०११ च्या कायद्यानुसार गुळात जास्तीत जास्त ७० पीपीएम इतके सल्फर डाय आॅक्साईड वापरण्याची परवानगी आहे.  रसायनाचा अधिक वापर केल्याने अनेक जीवघेणे आजार होण्याची शक्यता असते. यामुळे रसायनाचा वापर न करता सेंद्रीय पद्धतीने गूळ तयार करणे आरोग्यासाठी फायद्यासाठी ठरते. मात्र, फायदा  मिळवण्यामुळे याकडे दुर्लक्ष होत असल्याचे जाणवत असल्याचा आरोप ग्राहक करतात. 

टॅग्स :Health Tipsहेल्थ टिप्सfoodअन्नHealthआरोग्य