शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Monsoon Update : हवामान विभागाने दिली खुशखबर! मान्सून या दिवशी केरळात दाखल होणार; महाराष्ट्रात कधी?
2
नौदलाला आज असे जहाज मिळणार, जगात कोणत्याही नौदलाकडे नाही; पाचव्या शतकातील आरमाराची ताकद जगभ्रमंतीला निघणार...
3
"भाजपाची चूक नेहमीच लोकांसाठी जीवघेणी"; कोरोनाबद्दल अखिलेश यादव यांचा गंभीर इशारा
4
६ तास कसून चौकशी, अनेक बँकांत खाती; काही प्रश्नांची उत्तरे ज्योतीला देताच आली नाहीत?
5
कोणीतरी आले अन् गोळ्या झाडून गेले! हाफिज सईदचा जवळचा सहकारी आमिर हमजा अखेरची घटका मोजू लागला
6
मंत्रिमंडळाचे जिल्हा असंतुलन; ५७ टक्के मंत्री ७ जिल्ह्यांतून, १५ जिल्हे मात्र मंत्र्यांविना वंचित
7
अनंत अंबानींपेक्षाही मोठं लग्न? 'या' शाही विवाहात प्रत्येक पाहुण्यावर ४२ लाख होणार खर्च, २०० VIP
8
हरल्यावरही बक्षीस मिळतं पहिल्यांदाच पाहिलं! पाकच्या लष्कर प्रमुखांची सोशल मीडियावर उडतेय खिल्ली
9
ब्रेकअप? 'या' अभिनेत्याला डेट करत होती सारा तेंडुलकर, कुटुंबाला भेटल्यानंतर नातं तुटल्याची चर्चा
10
पत्नी आजारी होती, बदली केली नाही; माजी सरन्यायाधीशांचे नाव न घेता न्यायमूर्तींची निरोप समारंभात नाराजी
11
दहशतवादी हल्ल्याचा कट अन् प्रशिक्षणासाठी तरुणांना पाकमध्ये पाठवले; शहजादचे धक्कादायक खुलासे
12
इस्रायल इराणच्या अण्वस्त्र ठिकाणांवर हल्ले करण्याच्या तयारीत; अमेरिकन गुप्तचरांच्या दाव्याने खळबळ
13
लग्नाच्या ३४ वर्षांनंतर पतीसोबत घटस्फोट घेणार अर्चना पूरण सिंग? अभिनेत्री म्हणाल्या- "आम्ही भांडतो, पण..."
14
जान्हवी कपूरचा कान्सच्या रेड कार्पेटवर जलवा, अभिनेत्रीच्या ग्लॅमरस लूकवरुन नजरच हटेना
15
मोठा खुलासा! हेर तारिफने दिलेल्या माहितीवरूनच पाकिस्तानने सिरसावर डागले होते क्षेपणास्त्र
16
१२वी नापास सायबर गुन्हेगार, 'ऑपरेशन सिंदूर' दरम्यान करत होता देशविरोधी काम! एटीएसकडून अटक
17
Operation Sindoor : सुवर्ण मंदिरात एअर डिफेन्स गन तैनात केली होती? भारतीय सैन्याने दिली माहिती
18
वेगवान वाऱ्यासह कोसळलेल्या पावसानं ठाणे, रायगड, पालघरला झोडपलं; कोकण रेल्वेलाही फटका
19
सरन्यायाधीश आले तर... न्या. गवई यांच्या जाहीर नाराजीनंतर सरकारने काढले आदेश
20
'आतापर्यंतचे पेपर चांगले गेले, उद्या गावाकडे येणार...'; गायत्रीने सकाळी केला आईला शेवटचा काॅल..!

वाढत्या वयात आहाराचे महत्त्व व दातांची काळजीवर हस्ती प्रायमरी व प्री-प्रायमरी स्कूलतर्फे वेबिनार

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: February 5, 2021 08:45 IST

या वेबिनारमध्ये दोंडाईचा येथील प्रसिद्ध डाएट न्युट्रिशन एडव्हायजर व योगा ट्रेनर अँड कोच डॉ. स्वाती महेंद्र सोनवणे यांनी मुलांच्या ...

या वेबिनारमध्ये दोंडाईचा येथील प्रसिद्ध डाएट न्युट्रिशन एडव्हायजर व योगा ट्रेनर अँड कोच डॉ. स्वाती महेंद्र सोनवणे यांनी मुलांच्या वाढत्या वयात पोषक आहाराचे महत्त्व या विषयावर तसेच हस्ती स्कूलच्या माजी विद्यार्थिनी व पेडिएट्रिक डेंटिस्ट डॉ. ऐश्वर्या अशोक जैन यांनी मुलांच्या दाताची काळजी या विषयावर मार्गदर्शन केले. याप्रसंगी शालेय समिती चेअरमन कैलास जैन, स्थानिक शालेय सल्लागार समिती अध्यक्ष डॉ. विजय नामजोशी तसेच प्राचार्य हरिकृष्ण निगम हे मान्यवर उपस्थित होते.

डॉ. स्वाती सोनवणे म्हणाल्या की, मुलांना दैनंदिन आहारातूनच पोषक घटक मिळतात. यात कार्बोहायड्रेट, प्रोटिन्स, व्हिटॅमिन, फॅट्स, मिनरल, वॉटर इ. शरीराला आवश्यक असणारे पोषक घटक कोणत्या अन्न पदाथार्तून मिळतात? याबाबत माहिती सांगितली. तसेच मुलांच्या शरीराला गरज असणारे सर्व खाद्य पदार्थ खाण्याची सवय पालकांनी लावावी. यासाठी पालकांनी कोणते वेगवेगळे प्रयोग करावेत? याचेही मार्गदर्शन केले. तसेच मुलं घडविताना माता-पालकसह पिता पालकांचीही तेवढीच जबाबदारी असल्याचे प्रतिपादन केले.

यानंतर दातांची काळजी या विषयावर मार्गदर्शन करतांना डॉ. ऐश्वर्या जैन यांनी पालकांनी आपल्या मुलांच्या दातांची निगा कशी राखावी? याकरिता मुलांना कोणत्या व कशा सवयी लावाव्यात? याबाबत उपयुक्त माहिती दिली. सोबतच यासाठी पालकांना दहा प्रकारच्या टिप्सही समजावून सांगितल्या. यात डेंटिस्ट व्हिजिट करणे, पालकांसोबत मुलांनीही ब्रश करणे, ब्रश व टूथ पेस्ट कोणते वापरावे? ब्रश कसा आणि किती वेळ करावा? मुलांचे गोड पदार्थ खाण्याचे प्रमाण कसे व किती असावे? मुलांनी अंगठा किंवा बोट चघळणे, तोंड उघडे ठेवून झोपणे, झोपेत दातांचा आवाज करणे, यांचा मुलांच्या दातांच्या आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम काय? तसेच पालकांनी मुलांचे दात साफ करणे संदर्भात दैनंदिन वेळापत्रक बनविणे आणि शिक्षकांनीही मुलांना ब्रश करून दात सफाईबाबत विचारणा करणे याबाबतही मार्गदर्शन केले. वेबिनारच्या शेवटी पालकांनी विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देऊन शंका समाधानही डॉ. स्वाती सोनवणे व डॉ. ऐश्वर्या जैन यांनी केले.

यानंतर कैलास जैन व डॉ. विजय नामजोशी यांनी मार्गदर्शनपर मनोगत व्यक्त केले. वेबिनार यशस्वी होण्यासाठी मुख्याध्यापिका पूनम पाटील, बालवाडी समन्वयिका स्मिता साठे, समन्वयिका लीना सोनवणे व विशाखा पाटील तसेच शिक्षिका वृंद यांनी परिश्रम घेतले.