शहरं
Join us  
Trending Stories
1
डोनाल्ड ट्रम्प यांचा ४ वेळा फोन, पण PM मोदींचा बोलण्यास नकार; जर्मन वृत्तपत्राचा दावा
2
मिरारोडमध्ये सदनिकेचा स्लॅब पडून ४ वर्षाच्या बालकाचा मृत्यू; तिघे जखमी 
3
'सर्व भारतीयांचा DNA एकच; हिंदू राष्ट्र म्हणजे...', RSS प्रमुख मोहन भागवतांचे मोठे विधान
4
जरांगे पाटलांबद्दल आक्षेपार्ह पोस्ट टाकल्याने तरुणाला काळं फासलं; समर्थकांकडून तरुणाला मारहाण
5
मराठा आरक्षणासाठी ३५ वर्षीय तरुणाने केला आत्महत्येचा प्रयत्न; लातूर जिल्ह्यातील घटना
6
डीएचएलसह अनेक कंपन्यांनी अमेरिकेकडे पाठवणारे पार्सल थांबवले! डोनाल्ड ट्रम्प यांच्यामुळे उडाला गोंधळ
7
विकासकामांत तोडली जाणारी झाडे वाचवण्याचा अनोखा उपक्रम! पुण्यात 'वृक्ष पुनर्रोपण' अभियान
8
फोनमधील 'या' सेटिंग्ज बदलाल तर वाचेल बराच इंटरनेट डेटा! अनेकांना माहीत नाहीत सोप्या टिप्स
9
प्रेरणादायी अध्यात्मिक वक्त्या जया किशोरी यांच्या हस्ते होणार श्रीमंत भाऊसाहेब रंगारी बाप्पाची प्राणप्रतिष्ठा!
10
सिंहगडावर 'त्या' ५ दिवसांत काय काय घडलं? बेपत्ता झालेल्या गौतम गायकवाडने सांगितला थरार
11
काश्मीर खोऱ्यातील तीन मंडळांना गणेश मूर्ती प्रदान; पुनीत बालन यांच्यासह मानाच्या गणेश मंडळाचा स्तुत्य उपक्रम!
12
वैष्णोदेवी यात्रा मार्गावर मोठा अपघात; भूस्खलनामुळे ५ भाविकांचा मृत्यू, १४ जखमी
13
Vidarbha Weather Alert: पावसाचा विदर्भाकडे मोर्चा; अनेक ठिकाणी मुसळधार कोसळणार; कोणत्या जिल्ह्यांना अलर्ट?
14
आणखी एक 'निक्की', हुंड्याने घेतला संजूचा जीव; मुलीसह स्वतःला पेटवलं, चिठ्ठीत म्हणाली...
15
किचनमधील 'या' वस्तूंमुळे दुप्पट वाढतो कॅन्सरचा धोका; डॉक्टर म्हणाले, आताच उचला अन् बाहेर फेका
16
७ मुलांची आई २२ वर्षांच्या भाच्याच्या प्रेमात पडली, पळून जायचा प्लॅन केला अन् पतीचे तीन लाखही केले लांपास!
17
बदल्याची आग! लव्ह मॅरेजनंतर पहिल्यांदा गावी आलं कपल; कुटुंब झालं हैवान, केली जावयाची हत्या
18
"मुंबईत येणारच, न्यायदेवता नक्कीच न्याय देईल", हायकोर्टाच्या निर्णयानंतरही मनोज जरांगे ठाम
19
पाकिस्तानला आसिम मुनीर यांचं किती कौतुक! 'ऑपरेशन सिंदूर'मध्ये आपटल्यानंतरही सरकारने दिलं मोठ बक्षीस
20
दक्षिण कोरियाचे राष्ट्राध्यक्ष ली व्हाईट हाऊसमध्ये, ट्रम्प यांची घेतली भेट! चर्चेत झाला किम जोंग उनचा उल्लेख

वाढत्या वयात आहाराचे महत्त्व व दातांची काळजीवर हस्ती प्रायमरी व प्री-प्रायमरी स्कूलतर्फे वेबिनार

By लोकमत न्यूज नेटवर्क | Updated: February 5, 2021 08:45 IST

या वेबिनारमध्ये दोंडाईचा येथील प्रसिद्ध डाएट न्युट्रिशन एडव्हायजर व योगा ट्रेनर अँड कोच डॉ. स्वाती महेंद्र सोनवणे यांनी मुलांच्या ...

या वेबिनारमध्ये दोंडाईचा येथील प्रसिद्ध डाएट न्युट्रिशन एडव्हायजर व योगा ट्रेनर अँड कोच डॉ. स्वाती महेंद्र सोनवणे यांनी मुलांच्या वाढत्या वयात पोषक आहाराचे महत्त्व या विषयावर तसेच हस्ती स्कूलच्या माजी विद्यार्थिनी व पेडिएट्रिक डेंटिस्ट डॉ. ऐश्वर्या अशोक जैन यांनी मुलांच्या दाताची काळजी या विषयावर मार्गदर्शन केले. याप्रसंगी शालेय समिती चेअरमन कैलास जैन, स्थानिक शालेय सल्लागार समिती अध्यक्ष डॉ. विजय नामजोशी तसेच प्राचार्य हरिकृष्ण निगम हे मान्यवर उपस्थित होते.

डॉ. स्वाती सोनवणे म्हणाल्या की, मुलांना दैनंदिन आहारातूनच पोषक घटक मिळतात. यात कार्बोहायड्रेट, प्रोटिन्स, व्हिटॅमिन, फॅट्स, मिनरल, वॉटर इ. शरीराला आवश्यक असणारे पोषक घटक कोणत्या अन्न पदाथार्तून मिळतात? याबाबत माहिती सांगितली. तसेच मुलांच्या शरीराला गरज असणारे सर्व खाद्य पदार्थ खाण्याची सवय पालकांनी लावावी. यासाठी पालकांनी कोणते वेगवेगळे प्रयोग करावेत? याचेही मार्गदर्शन केले. तसेच मुलं घडविताना माता-पालकसह पिता पालकांचीही तेवढीच जबाबदारी असल्याचे प्रतिपादन केले.

यानंतर दातांची काळजी या विषयावर मार्गदर्शन करतांना डॉ. ऐश्वर्या जैन यांनी पालकांनी आपल्या मुलांच्या दातांची निगा कशी राखावी? याकरिता मुलांना कोणत्या व कशा सवयी लावाव्यात? याबाबत उपयुक्त माहिती दिली. सोबतच यासाठी पालकांना दहा प्रकारच्या टिप्सही समजावून सांगितल्या. यात डेंटिस्ट व्हिजिट करणे, पालकांसोबत मुलांनीही ब्रश करणे, ब्रश व टूथ पेस्ट कोणते वापरावे? ब्रश कसा आणि किती वेळ करावा? मुलांचे गोड पदार्थ खाण्याचे प्रमाण कसे व किती असावे? मुलांनी अंगठा किंवा बोट चघळणे, तोंड उघडे ठेवून झोपणे, झोपेत दातांचा आवाज करणे, यांचा मुलांच्या दातांच्या आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम काय? तसेच पालकांनी मुलांचे दात साफ करणे संदर्भात दैनंदिन वेळापत्रक बनविणे आणि शिक्षकांनीही मुलांना ब्रश करून दात सफाईबाबत विचारणा करणे याबाबतही मार्गदर्शन केले. वेबिनारच्या शेवटी पालकांनी विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देऊन शंका समाधानही डॉ. स्वाती सोनवणे व डॉ. ऐश्वर्या जैन यांनी केले.

यानंतर कैलास जैन व डॉ. विजय नामजोशी यांनी मार्गदर्शनपर मनोगत व्यक्त केले. वेबिनार यशस्वी होण्यासाठी मुख्याध्यापिका पूनम पाटील, बालवाडी समन्वयिका स्मिता साठे, समन्वयिका लीना सोनवणे व विशाखा पाटील तसेच शिक्षिका वृंद यांनी परिश्रम घेतले.