International Yoga Day 2021 : लडाखच्या पॅंगोंग त्सो सरोवराजवळ भारत-तिबेट सीमेवरील जवानांनी आंतरराष्ट्रीय योग दिवसानिमित्त एकत्र जमत योगा केला. येथील तापमान फार कमी असतानाही त्यांनी योगा केला. ...
International Yoga Day 2021 : हे आसन सर्वात लोकप्रिय आसनांपैकी एक आहे. ज्याने श्वसनक्रियेत सुधारणा होते. याने केवळ मानसिक आरोग्यच चांगलं राहतं असं नाही तर शारीरिक आरोग्यही चांगलं राहतं. ...
पोस्ट कोव्हीड नंतर अनेक वेळा असं वाटत की, अनेक जुनी काम, व्यायाम परत सुरु करावा , थकवा आणि Organ Recovery न झाल्याने हे करणं थोडं कठीण असत , पण Covid Recovery साठी मनीषा केळकर आपल्याला अगदी सोपा योग दाखवत आहे , पहा आणि तुम्हीही नक्की तरी करा आणि ...
