Best Stretching To Improve Body Posture: पाठदुखी, कंबरदुखी कमी करण्यासाठी, बॉडी पोश्चर सुधारण्यासाठी उपयुक्त ठरणारे काही स्ट्रेचिंग प्रकार मलायकाने (fitness tips by Malaika Arora) सुचवले आहेत. ...
Shilpa Shetty's Workout: शुटिंगदरम्यान झालेल्या एका अपघातात अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीचा पाय फ्रॅक्चर (Shilpa Shetty doing yoga with injured leg) झाला आहे. पण असे असूनही बघा ती कशा पद्धतीने स्ट्रेचिंग करते आहे. ...
Important Yogasana For Children: मुलांना जशी उत्तम आहाराची गरज आहे, तशीच व्यायामाचीही.. शरीर आणि मन दोन्हींच्या प्रगतीसाठी मुलांना ही काही योगासने नियमित करायला लावा... ...