लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
योगासने प्रकार व फायदे

Yoga News in Marathi | योगासने प्रकार व फायदे मराठी बातम्या

Yoga, Latest Marathi News

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.
Read More
फक्त १० मिनिटं आणि ४ योगासनं, चाळीशीतही सहज राहाल फिट-दिसाल सुंदर - Marathi News | With just 10 minutes and 4 yoga poses, you can easily stay fit and look beautiful in your 40s | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त १० मिनिटं आणि ४ योगासनं, चाळीशीतही सहज राहाल फिट-दिसाल सुंदर

Yoga Poses For Women Over 40 : चाळीशीनंतर तब्येत छळायला लागली असं वाटत असेल तर ही ४ योगासनं नियमित करा. ...

नव्या वर्षात व्यायामाचा संकल्प? ५ योगासनांपासून सुरुवात करा, अंशुका परवानी यांच्या खास फिटनेस टिप्स... - Marathi News | Fitness resolution for new year? Celebrity fitness trainer Anshuka Parwani suggests start your yoga journey with these 5 yogasana | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :नव्या वर्षात व्यायामाचा संकल्प? ५ योगासनांपासून सुरुवात करा, अंशुका परवानी यांच्या खास फिटनेस टिप्स...

...

सतत डोकं दुखतं- सारखं ठणकतं? करून बघा ३ उपाय, पेनकिलर घेण्यापेक्षा कधीही उत्तम पर्याय - Marathi News | Home remedies that helps to reduce headache, yogasana that helps to reduce headache  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत डोकं दुखतं- सारखं ठणकतं? करून बघा ३ उपाय, पेनकिलर घेण्यापेक्षा कधीही उत्तम पर्याय

How To Reduce Headache: काही जणांचं डोकं सारखं दुखतं. यात महिलांचं प्रमाण तर जरा जास्तच आहे. डोकेदुखीचा त्रास सुरू झाला की योगतज्ज्ञांनी सांगितलेले हे काही सोपे उपाय (Home remedies) करून बघा.. ...

सर्दी- पडसं होऊन नाक बंद झालं, श्वास घ्यायला त्रास होतो? योगतज्ज्ञ सांगतात १ सोपा उपाय  - Marathi News | Nose choke up due to cold? suffering from breathing problem due to cold and cough | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सर्दी- पडसं होऊन नाक बंद झालं, श्वास घ्यायला त्रास होतो? योगतज्ज्ञ सांगतात १ सोपा उपाय 

Health Tips: हिवाळ्यात किंवा एरवीही कधी सर्दी झाली की हा त्रास सगळ्यांनाच होतो. म्हणूनच असं झालं तर नेमकं काय करायचं, हे एकदा बघून ठेवा. ...

तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम  - Marathi News | Stabbing pain at the bottom of your feet? plantar fasciitis or heel pain? 3 simple exercises suggested by Anshuka Parwani | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम 

Fitness Tips: Plantar Fasciitis सारखा त्रास होत असेल तर हा त्रास कमी करण्यासाठी करिना कपूर- आलिया भट यांच्या फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी ३ सोपे व्यायाम सांगितले आहेत.  ...

नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची - Marathi News | Yoga mudra, which detoxifies the body in a natural way, will also be beneficial for weight loss - see how to do it | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची

Fitness Tips For Body Detox: बऱ्याचदा नियमितपणे डिटॉक्स ड्रिंक्स घेणं होत नाही. त्यामुळे अशावेळी ही एक योगमुद्रा करून बघायला हरकत नाही.  ...

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट - Marathi News | Easy Exercises for Belly Fat : Do 4 simple asanas in 10 minutes to reduce the belly circumference, the stomach will remain completely flat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट

Easy Exercises for Belly Fat : पोटासाठी नियमितपणे कोणती आसनं करायची आणि त्याचा कशापद्धतीने फायदा होतो. ...

पाळीमध्ये खूपच पोट दुखतं? अंशुका परवानी सांगतात झोपून राहण्याऐवजी करा ५ व्यायाम ..  - Marathi News | 5 Yogasana suggested by Anshuka Parwani to reduce menstrual cramps, How to get relief from menstrual pain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाळीमध्ये खूपच पोट दुखतं? अंशुका परवानी सांगतात झोपून राहण्याऐवजी करा ५ व्यायाम .. 

How to Get Relief From Menstrual Pain: पाळी सुरू असताना जर काही व्यायाम केले तर पोटदुखी नक्कीच कमी होऊ शकते, असं करिना कपूर, आलिया भट यांच्यासारख्या सेलिब्रिटींची फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) सांगते आहे. ...