Health Tips: घशात खवखव होणे, टॉन्सिल्स (throat infection and tonsils) हे पावसाळ्यात हमखास घरोघर दिसून येणारे आजार. त्यावरचा हा बघा एक उत्तम उपाय (Yog Mudra and home remedies)... ...
4 Yoga Poses for Healthy Liver: शरीरातून विषारी द्रव्ये बाहेर टाकणे म्हणजेच बॉडी डिटॉक्स (body detox) करणे. हे काम नैसर्गिक पद्धतीने करून लिव्हरचे कार्य सुधारण्यासाठी पुढील योगासने अतिशय फायद्याची ठरतात. ...
international yoga day 2023 : yoga Day special series for women - 4 (Yoga Divas 2023) उष्ट्रासन हे आसन ३० सेकंद रोज केले तर मान-खांद्यांना येणारा बाक टळेल पचनही सुधारेल आणि लोअर बॅकपेनही कमी होईल. ...
international yoga day 2023 : फक्त ५ ते १५ सेकंद एवढाच अवधी करायचे नौकासन अतिशय असरदार आहे. International Yoga Day 2023) yoga Day special series for women - ३ (Yoga Divas 2023) ...