What is the best time yoga & exercise in morning for weight loss : फिट राहण्यासाठी एक्सरसाइज करताय पण तो करण्याची योग्य वेळ कोणती हे नेमकं माहिती आहे का ? ...
Do You Make These Mistakes In Wheel Pose ? : चक्रासन आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते, परंतु ते करताना दुखापत होऊ नये म्हणून नेमकी कोणती खबरदारी घ्यावी... ...
Eye Exercise : योग शिक्षिका प्रणाली कदम यांनी त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाऊंटवर एक व्हिडीओ शेअर करून चष्म्याचा नंबर करण्यासाठी कोणते व्यायाम करावे हे सांगितलं आहे. ...
