Eye Exercise : योग शिक्षिका प्रणाली कदम यांनी त्यांच्या इन्स्टाग्राम अकाऊंटवर एक व्हिडीओ शेअर करून चष्म्याचा नंबर करण्यासाठी कोणते व्यायाम करावे हे सांगितलं आहे. ...
Diljit Dosanjh Advocates For Yoga, Says Every Child Must Do It: Here Are Simple Yoga Poses For Kids : दिलजीत दोसांझ सांगतो योगाभ्यास म्हणजे फक्त स्ट्रेचिंग नाही, योगाभ्यास तुमचं जगणं बदलतो. ...
Benefits Of Surya Namaskar : पारंपरिक पद्धतीने केला जाणारा व्यायाम म्हणजे सूर्यनमस्कार. यामध्ये सामाविष्ट असलेल्या विविध आसनांच्या मदतीने तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरूस्त ठेवू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया सूर्यनमस्काराचे १० जबरदस्त फायदे. ...
माझ्या कॅन्सरच्या उपचारात अनेक टप्पे होते. आधी केमोथेरपी, त्यानंतर शस्त्रक्रिया, मग पुन्हा केमोच्या उरलेल्या सायकल्स आणि त्यानंतर रेडिएशन. प्रत्येक उपचारांचा हा प्रवास खूप काळ, जवळजवळ दहा-अकरा महिने चालणारा होता. ...
